if ( function_exists('yoast_breadcrumb') ) {yoast_breadcrumb('

','

');}

Categorie: Altos e Baixos

Altos e Baixos #10 | Mijn Ups en Downs van Mei

Altos e Baixos #10 | Mijn Ups en Downs van Mei

door Sabine Koopmans | 1 juni 2020 | Altos e Baixos, Persoonlijk

Mijn maand mei: over iets minder isolatie, letterlijk en figuurlijk meer ruimte, vogels en nog meer natuur én over de liefde en dromen verwezenlijken.

Altos e Baixos #9 | Mijn Ups en Downs van April

Altos e Baixos #9 | Mijn Ups en Downs van April

door Sabine Koopmans | 2 mei 2020 | Altos e Baixos, Persoonlijk

April; Jarig zijn tijdens het corona tijdperk, nieuwe inzichten en uitdagingen, heel veel wandeen en natuur en een hoop nieuwe producten. Lees je mee?

Altos e Baixos #8 | Mijn Ups en Downs van Maart

Altos e Baixos #8 | Mijn Ups en Downs van Maart

door Sabine Koopmans | 1 april 2020 | Altos e Baixos, Persoonlijk

Maart; van ultieme vrijheid naar zo min mogelijk uit huis. Een record aan afwisselende emoties en een hoop nieuwe ervaringen en inzichten.

Altos e Baixos #7 | Mijn Ups en Downs van Februari

Altos e Baixos #7 | Mijn Ups en Downs van Februari

door Sabine Koopmans | 7 maart 2020 | Altos e Baixos, Persoonlijk

Mijn maand Februari was een maand van contrasten. Een boost voor Saudalicious, gezondheidsupdate en van grijs winterweer naar de Kaapverdische zon

Altos e Baixos #6 | Mijn Ups en Downs van Januari

door Sabine Koopmans | 4 februari 2020 | Altos e Baixos, Persoonlijk

Mijn maand Januari: Een letterlijk knallend begin, mooie sportplekken, een aantal leuke hotspots en een heel nieuw onderdeel!

Altos e Baixos #5| Mijn Ups en Downs van December

Altos e Baixos #5| Mijn Ups en Downs van December

door Sabine Koopmans | 15 januari 2020 | Altos e Baixos, Persoonlijk

Mijn maand december; meer bewustzijn, sportieve momenten, fijne feestdagen en natuurlijk weer leuke hotspots en recepten!

Altos e Baixos #4| Mijn Ups en Downs van November

Altos e Baixos #4| Mijn Ups en Downs van November

door Sabine Koopmans | 4 december 2019 | Altos e Baixos, Persoonlijk

Mijn maand november: Een heel leuk gelukje, natuurmomentjes, een zonnig vooruitzicht, heerlijke recepten en leuke hotspots binnen Nederland.

Altos e Baixos #3| Mijn Ups en Downs van Oktober

Altos e Baixos #3| Mijn Ups en Downs van Oktober

door Sabine Koopmans | 1 november 2019 | Altos e Baixos, Persoonlijk

Mijn maand oktober; toerist en gids in eigen land, nominatie foodblog awards, herfstige wandelingen en een barista workshop!

Altos e Baixos #2| Mijn Ups en Downs van Augustus

Altos e Baixos #2| Mijn Ups en Downs van Augustus

door Sabine Koopmans | 31 augustus 2019 | Altos e Baixos, Persoonlijk

Mijn maand Augustus: Bijzondere momenten, mooie stukjes Nederland en veel food-inspiratie

Altos e Baixos #1| Mijn Ups en Downs van Juli

Altos e Baixos #1| Mijn Ups en Downs van Juli

door Sabine Koopmans | 1 augustus 2019 | Altos e Baixos, Persoonlijk

Mijn maand juli: lijden als triathlon-supporter, goed gezondheidsnieuws, lekker eten en meer!

piece of joy suikervrije taart

Follow Saudalicious

Meer inspiratie in je mailbox?

saudalicious

𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐞𝐭𝐫𝐨𝐨𝐭 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐝 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞🌸🍊[NL] Ik heb vandaag een nieuw recept voor je!🙌🏼 Dit keer, behalve in het Nederlands op mijn website, ook in het Engels hieronder op the gram. Een experimentje ☺️.Is jou ook opgevallen dat bietjes vaak samengaan met feta of geitenkaas? Niet gek, als je het mij vraagt, want het is een gouden combi! 👌🏼Maar wat nou als je liever geen kaas eet? In dat geval is deze bietensalade een goede uitkomst. Alhoewel hij nog steeds heel lekker is met een beetje feta erbij, mis je eigenlijk niets als je dit weglaat😋. Juist door het zoete en frisse van de sinaasappel en munt te combineren met het zoutige, nootachtige van de tahini is deze salade helemaal af🌸!Liever in het Nederlands? Check dan link in bio @saudalicious[EN] I got a new recipe for you today!🙌🏼 This time besides in Dutch on my website, also in English here on the gram. Just an experiment ☺️.Have you ever noticed that beets often go together with feta or goat cheese? Not surprising, if you ask me because it is a golden combination!👌🏼 But what if you prefer not to eat cheese? In that case, this beet salad is a perfect solution. Although it is still very tasty with a little feta on the side, you don't really miss anything if you leave it out.😋 Combining the sweetness and freshness of the orange and mint with the salty, nutty flavor of the tahini makes this salad complete🌸!𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐝𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐟𝐨𝐫 𝟔 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐬:
• 1500 g organic, cooked beetroots
• 2 organic oranges (one of which we also use the zest)
• 3 tbsp tahini
• 3 tbsp balsamic vinegar
• Pepper & salt to taste
• 3 tbsp chopped fresh mint leaves𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐭𝐨 𝐝𝐨:
1. Grate the zest of one orange and finely chop the mint leaves. Keep this together.
2. Peel both oranges and cut into cubes together with the beetroot.
3. Mix the beets and orange with the arugula in a large serving bowl.
4. Mix the tahini with the vinegar and stir this mixture with the mint, orange zest and salt and pepper into the beet salad.Bom Apetite! 💛#saudalicious
#calmalifestyle
#consciouslifestyle

[EN below] Vandaag over precies 1 maand zitten we,

[EN below] Vandaag over precies 1 maand zitten we, als het loopt als gepland, in de auto met ons aanhangertje, op weg naar Portugal. 😳Toch een gek idee!De 'laatste keer' van verschillende bijzondere momenten als inwoners van Nederland, hadden we toch iets anders voorgesteld.🤷 Zoals verjaardagen, feestdagen en etentjes... Deze momenten zijn natuurlijk allemaal al heel anders de laatste tijd, door de C-maatregelen. Om nog maar niet te spreken van ons voornemen om een mooi groot feest te geven vlak voor ons vertrek, om het leven te vieren🎈. Ook dat wordt nu heel anders dan gehoopt... Daarbij maakt de huidige gezondheidstoestand van mijn vader de beslissing voor mij extra lastig en enorm dubbel😔Anders dan verwacht, anders dan gehoopt en ja, zeker ook minder leuk. Maar juist omdat we in deze keuze één van onze gezamenlijke belangrijkste kernwaardes (vrijheid!🍃) zwaar hebben laten wegen, kunnen we de sprong met een gerust hart nemen. Geen vastigheid, geen 'moeten' of beperkingen (ok, op die van C na dan 😅). Als we voelen dat we ergens nodig zijn, dan kan dat, precies zo lang als we willen. En dat voelt fijn.Ik schreef vandaag het twintigste en voorlopig laatste overzichtje van de afgelopen maand. Link in bio @saudalicious#saudalicious
#calmalifestyle
#consciouslifestyle

Vandaag is mijn laatste jaar als twintiger alweer

Vandaag is mijn laatste jaar als twintiger alweer ingegaan! Ook al is het slechts een getal, ik vind die 2 daar vooraan prrrima staan! 🤣 Nog even niet aan volgend jaar denken...Ik had een geweldige verjaardag vol liefde, zon, natuur en geweldig lekker eten. 🥰☀️🌳Vanmiddag zelfs op het terras (!)Hoogtepunt van de dag aanschouw je hier op de foto. Een heerlijke 'gezonde' high tea in de zon bij @sencha_lunchstore 👌🏼😏Heb jij gelijk genot van de versoepelingen vandaag en een terrasje gepakt!? Heerlijk dat dat weer kan toch! 👌🏼#saudalicious
#consciouslifestyle
#calmalifestyleToday I started the last year in my twenties 😯. Let's not think about next year yet 🤣.I had a very very lovely birthday full of love, sunshine, nature, and ofcourse amazingly good food 🥰☀️🌳

Sun, cycling, walking, running, cake and good food

Sun, cycling, walking, running, cake and good food. And sharing this with people I love. ☀️My ingredients to recharge and the best way to cope with stressful moments.What are the ingredients for you?#saudalicious
#calmalifestyle
#consciouslifestyle

Wij vermaken ons hier wel de komende dagen☺️.

Wij vermaken ons hier wel de komende dagen☺️. Wandelend, fietsend of hardlopend door de Schoorlse duinen en genieten van lekker eten👌🏼. Heb jij nog tips wat we gezien/gedaan/gegeten moeten hebben?Not bad surroundings for the next couple of days!☺️ Walking, cycling and running through the dunes of Schoorl and enjoy some good food.👌🏼 Do you have any tips on what to see / do / eat?#saudalicious
#calmalifestyle
#consciouslifestyle

XL PIE GIVEAWAY! [Verlopen] Bestel met korting met

XL PIE GIVEAWAY! [Verlopen] Bestel met korting met code SAUDALICIOUS🌸 Win 18(!) van deze geweldige beauties!Gisteravond vierde ik mijn verjaardag alvast met mijn familie met een uitgebreid diner en dit was ons toetje🤩. Not bad! Jullie hebben ze vast al voorbij zien komen in mijn stories, de taartjes van @a.pieceofjoy. Vanaf de eerste keer dat ik ze proefde was ik fan! zo mooi, bijna zonde om op te eten, maar dat vergeet je snel als je je eerste hap hebt genomen 😏. Oprecht de lekkerste vegan en (geraffineerde) suikervrije taartjes die ik heb gegeten. En ze zijn ook nog eens vrij van gluten en soja. Het enige probleem is dat ze zóveel keus hebben dat kiezen lastig wordt. Maar gelukkig is er de verrassingsbox 👌🏼En wie jarig is.... yes, trakteert! Ik voel me vereerd want ik mag een XL verrassingsbox (t.w.v. €60,-) weggeven aan één van jullie 😱. Wat je niet opeet bewaar je lekker in de vriezer zodat je er nog weken plezier hebt.What to do (NL & BE)
1️⃣Volg @a.pieceofjoy & @saudalicious
2️⃣Tag tenminste 1 andere pie-lover
(3️⃣Dubbele winkans; deel deze post in je stories! En tag ons even zodat we een melding krijgen 😊)Woensdag 28 april, op mijn verjaardag, maak ik de winnaar bekend!PS: Kan je niet wachten en wil je gelijk al bestellen? 😊Met de code SAUDALICIOUS ontvang je 10% korting op je bestelling. enJOY! 🌸#saudalicious
#calmalifestyle
#consciouslifestyle

Volgen op Instagram

Over mij

Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.

Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.

Mijn favoriete Portugese kookboek

Lees hier mijn review of koop direct via onderstaande knop:

Een boek vol geweldige plaatjes, verhalen en de lekkerste recepten. Van authentiek tot hedendaags.
Het enthousiasme en de liefde van Nuno Mendes voor deze stad en de Portugese gastronomie spat van dit boek af.

Meer kook inspiratie

De laatste berichten

Pin It on Pinterest