if ( function_exists('yoast_breadcrumb') ) {yoast_breadcrumb('');}

gezondheid

 Gedurende een aantal jaar is mijn interesse gegroeid in gezondheid en het ontdekken wat mijn lichaam nodig heeft, wat het te kort komt, waar ik meer energie van krijg en waardoor ik mij lekkerder in mijn vel voel. Daarnaast vind ik het ook gewoon heel leuk en interessant om nieuwe producten te leren kennen die lekker én gezond zijn. Ik deel met jullie een aantal producten die ik prettig vind om te gebruiken en die ik inzet om mij gezonder en vitaler te voelen.  

Gezondheid is natuurlijk een breed begrip. Ik ben er van overtuigd dat we de meeste gezondheidsvoordelen kunnen halen van binnenuit. Door voldoende te bewegen, naar onze signalen van ons lichaam te luisteren, onze mindset positief te trainen en natuurlijk gezond te eten. Dit laatste hoeft niet eens zo ingewikkeld te zijn en kan in mijn ogen al door puur, onbewerkt en seizoensgebonden te eten. Alhoewel we ook weten dat zelfs verse, biologische producten niet altijd meer bevatten wat ze zouden moeten bevatten door bijv. uitputting van de grond. Hierom gebruik ik ook aanvullende producten zoals supplementen. Deze kies ik met zorgvuldigheid uit.

Uiteraard is ieder lichaam anders, dus wat voor mij werkt, wil niet zeggen dat het ook iets voor jou is. Kijk dus wel kritisch en overleg eventueel met iemand die jou hier persoonlijk en goed onderbouwd over kan adviseren.

Klik op het artikel meer over te lezen over mijn ervaring ermee en te zien waar je het kunt bestellen.

Pin It on Pinterest