Gezonde bounty pannenkoeken, maar dan met inhoud waar je lichaam iets aan heeft! De combi van chocolade en kokos is altijd onweerstaanbaar!
Gezonde bounty pannenkoeken ontbijt
Lees meer
Categorie: Alle recepten
Mais dip met zongedroogde tomaten
Zoek je een lekkere spread, maar een keer wat anders dan hummus? Deze maïs dip met zongedroogde tomaatjes is verrassend lekker en een beetje zoetig. En hij is binnen een paar minuutjes gemaakt!
Gezonde chocolademousse zonder banaan
Een simpel maar origineel recept voor een gezonde chocolademousse. Vol smaak en gezonde ingrediënten. Zonder banaan.
Quesadilla met makreel uit blik en za’atar
Een heerlijke quesadilla met een mengsel van kruidige makreel, hüttenkäse en groente.
Zalm “à Brás” met wortel en zoete aardappel
Een verrassende, gemakkelijke en heerlijke variant op de Portugese bacalhau à brás met zalm, wortel en zoete aardappel frietjes.
Pittige sardientjes met witlof en bonenpuree
Geen idee wat je met een blikje sardientjes kunt maken? Probeer deze pittige sardientjes met witlof en bonenpuree dan eens!
Zoete aardappel toast met sardines en avocado
Een simpel, gezond en origineel borrelhapje: zoete aardappeltoast met sardines uit blik in tomatensaus en een avocado kruidencreme
kabeljauw papillot met asperges en rozemarijn
Deze kabeljauw papillot met groene asperges en rozemarijn staat binnen een handomdraai op tafel. De kabeljauw wordt zo heel mals en smaakvol!
Romige geitenkaas pesto met tijm en peterselie
Met pesto kun je daarbij eindeloos variëren wat betreft ingrediënten, en laat ik daar nou eens erg van houden! Ik eet namelijk zelden hetzelfde. Deze variatie was zó lekker dat ik hem graag met jullie deel! De typisch Italiaanse kaas (Parmezaan) en de basilicum zijn in dit recept verwisseld voor geitenkaas en spinazie, tijm en peterselie.
Het resultaat is een heerlijke, romige, kruidige én gezonde spread die het waarschijnlijk niet lang zal overleven!
Gevulde pompoen met gehakt en rode wijn-vijgencompote
Deze gevulde pompoen met gehakt is makkelijk te maken en een echte eye-catcher op tafel! De compote van rode wijn en vijgen maakt het gerecht extra smaakvol en herfst-proof.
Saudalicious steunen?
Geniet je van de content van Saudalicious via Social Media en de blog? Wil je iets bijdragen aan het platform Saudalicious zodat ik gratis content over Portugal, eten en gezondheid kan blijven maken? Dat vind ik super lief! Je kunt via deze link via je bankaccount of Paypal een zelf te kiezen bedrag doneren. Alle kleine beetjes helpen :). Oh, en let me know, zodat ik je kan bedanken!
Korting met code SAUDALICIOUS bij:
- Iron roots: -10% op mijn favo duurzame sportkleding (Wereldwijd)
- Vitaily: – €7,50 op kwalitatieve, duurzame supplementen (Europa)
- Common & Sense: -15% op mijn favo duurzaam Nederlands kledingmerk (NL)
- Koro: -5% op mijn favo food webshop waar ik een groot deel van mijn houdbare boodschappen koop (PT & NL)
- Olie van Olivia: -10% Lekkerste eerlijke olijfolies (NL)
- Botanical Beauty: -10% op 100% natuurlijke skincare (NL)
- Aard’g: €5,- korting op suikervrije kombucha en waterkefir! (NL + BE)
- Mister Nata: -10% op Pastel de nata uit Lissabon (NL)
Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun je het platform Saudalicious, omdat wij dan een kleine commissie ontvangen. Kost jou niets extra’s!
Over mij
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.
Meer kook inspiratie
