Een heerlijk frisse limoen avocadotaart met een vleugje kokos en een bodem van pistache. Koolhydraatarm, super gezond en enorm romig!
Limoen avocadotaart met kokos en pistachebodem
Lees meer
Categorie: Ontbijt
3 recepten met een perfect gekookt eitje | eierkoker review
Het perfect gekookte eitje Een gekookt eitje is toch heerlijk zo op z'n tijd? Vaak heeft ieder wel zo zijn voorkeur; zacht, half hard of hard gekookt. Toch denk ik dat het ook afhangt van waarbij je...
Gezonde pompoen cake met kokos zonder suiker
Bananenbrood met pompoen en kokos. Een suikervrij en lekker tussendoortje gebaseerd op een veel voorkomende smaakcombinatie in Portugese lekkernijen.
Gezonde chocopasta zonder suiker maken (vegan)
Zelf gezonde chocopasta zonder suiker maken is simpel! Een pasta van amandelen en voor de zoetigheid een geheim ingrediënt…
Suikervrije zoete aardappel muffins met kokos
Een simpel recept voor lekkere, smeuïge muffins met de combinatie van zoete aardappel en kokos. Gezond en zonder geraffineerde suikers!
Pompoenjam zonder suiker |”doce de abóbora”
Pompoenjam zonder suiker, gebaseerd op de Portugese “doce de abóbora” en heerlijk op een boterham, bij verse kaas, in toetjes of gebak.
Gezonde sinaasappelcake met hele sinaasappel
Een kruidige , sticky en gezonde sinaasappelcake met hele sinaasappel. Gebaseerd op traditioneel Portugees recept. Gezonde genieten!
Roze havermoutpap met rode biet en banaan
Begin je dag gezond en warm met deze heerlijke, zoete roze havermoutpap met bietjes, gemberthee, banaan, verwarmende kruiden en de lekkerste toppings.
Gepofte zoete aardappel ontbijt met chocolade en granola
Dit ontbijt met gepofte zoete aardappel en chocoladesaus, kokosyoghurt en gezonde granola is een waar feestje om je dag mee te beginnen.
Crumble van pompoen met granola en speculaaskruiden
Met deze lekkere zoete pompoen crumble met granola en speculaas begin jij je dag warm en gelijk met een goed portie groente.
Saudalicious steunen?
Geniet je van de content van Saudalicious via Social Media en de blog? Wil je iets bijdragen aan het platform Saudalicious zodat ik gratis content over Portugal, eten en gezondheid kan blijven maken? Dat vind ik super lief! Je kunt via deze link via je bankaccount of Paypal een zelf te kiezen bedrag doneren. Alle kleine beetjes helpen :). Oh, en let me know, zodat ik je kan bedanken!
Korting met code SAUDALICIOUS bij:
- Iron roots: -10% op mijn favo duurzame sportkleding (Wereldwijd)
- Vitaily: – €7,50 op kwalitatieve, duurzame supplementen (Europa)
- Common & Sense: -15% op mijn favo duurzaam Nederlands kledingmerk (NL)
- Koro: -5% op mijn favo food webshop waar ik een groot deel van mijn houdbare boodschappen koop (PT & NL)
- Olie van Olivia: -10% Lekkerste eerlijke olijfolies (NL)
- Botanical Beauty: -10% op 100% natuurlijke skincare (NL)
- Aard’g: €5,- korting op suikervrije kombucha en waterkefir! (NL + BE)
- Mister Nata: -10% op Pastel de nata uit Lissabon (NL)
Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun je het platform Saudalicious, omdat wij dan een kleine commissie ontvangen. Kost jou niets extra’s!
Over mij
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.
Meer kook inspiratie
