Gezonde bounty pannenkoeken, maar dan met inhoud waar je lichaam iets aan heeft! De combi van chocolade en kokos is altijd onweerstaanbaar!
Gezonde bounty pannenkoeken ontbijt
Lees meer
Categorie: Ontbijt
Gezonde chocolademousse zonder banaan
Een simpel maar origineel recept voor een gezonde chocolademousse. Vol smaak en gezonde ingrediënten. Zonder banaan.
Groene smoothiebowl met doperwten
Een groene smoothiebowl met tuinerwten voor de afwisseling. Ja met tuinerwten, echt waar. Het kan én het smaakt heerlijk
Ontbijtmuffins met pompoen en kokos
Ontbijt muffins met pompoen en kokos, een gouden combinatie. Alsof je ontbijt met cake, maar dan zonder dat je je lichaam direct vult met suikers en slechte vetten. Zo begin je je dag dus niet alleen met muffins, maar ook met fruit, eiwitten en zelfs groenten!
Romige chocolade smoothiebowl met kikkererwten
Een romige mango chocolade smoothiebowl met kikkererwten. De kikkererwten maken de smoothie bowl extra voedzaam, romig en gezond.
Eiwitrijk pompoen hüttenkäse ontbijt
Dit eiwitrijk pompoen hüttenkäse ontbijt is gebaseerd op een Portugese toetje, maar dan zonder toegevoegde suikers en mét extra eiwitten.
Koffie smoothiebowl met sinaasappel
Een koffie smoothie? Jup, het beste van twee werelden in één bowl. En je hebt gelijk je eerste groente en fruit porties weer binnen.
Gezonde courgette pannenkoekjes met kiwi jam
Met deze Courgette banaan pannenkoekjes met jam van kiwi en avocado heb je een heerlijk ontbijtje én gelijk een portie groente binnen.
Saudalicious steunen?
Geniet je van de content van Saudalicious via Social Media en de blog? Wil je iets bijdragen aan het platform Saudalicious zodat ik gratis content over Portugal, eten en gezondheid kan blijven maken? Dat vind ik super lief! Je kunt via deze link via je bankaccount of Paypal een zelf te kiezen bedrag doneren. Alle kleine beetjes helpen :). Oh, en let me know, zodat ik je kan bedanken!
Korting met code SAUDALICIOUS bij:
-
- Gezonde taart: SAUDALICIOUS voor -10% op alles van vegan, suikervrije en gezondere taartjes van Sharp Sharp (NL)
- Duurzame sportkleding: SAUDALICIOUS voor -10% op Mijn favo duurzame sportkleding van Iron Roots (wereldwijd)
- Supplementen: SAUDALICIOUS voor -€10,- op kwalitatieve, duurzame en voorgesorteerde supplementen om gezond te blijven van Vitaily (Europa)
- Duurzame slow fashion: SAUDALICIOUS voor -15% op het prachtige duurzame slow fashion merk Common & Sense (NL)
- Pastel de nata: SAUDALICIOUS voor -10% op Pastéis de nata uit Lissabon van Mister Nata (NL)
- Gezond glutenvrij brood: SAUDALICIOUS voor -10% op de gezonde meelmixen van Oerchef. Super vers, simpel en snel; water, eitjes, mengen en in de oven!
- Natuurlijke skincare: SAUDALICIOUS voor -10% op 100% natuurlijke skincare van Botanical Beauty (NL)
- Kombucha & Waterkefir: SAUDALICIOUS voor -€5,- op suikervrije kombucha’s of waterkefir van Aard’g (NL+BE)
- Portugees Leren: Gebruik code SABINE15 bij de check-out voor 15% korting op alle cursussen van Mia! (wereldwijd)
- EMB Test: SAUDALICIOUS voor -5% op een gezondheidscheck op basis van energetisch morfologische bloedtest bij Food your Thought (NL)
- Body & Fit: Kortingscode van 10% verkrijgbaar vragen via een berichtje naar mij op social media! Hier bestel ik soms supplementen, maar vooral vegan eiwitpoeder met de minste troep die ik tot nu toe heb gevonden én stevia drops. (Europa)
- Prozis: code SAUDALICIOUS voor allerlei gezondheid en sport gerelateerde producten (NL en Portugal)
Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun Saudalicious, omdat ik dan een kleine commissie ontvang. Kost jou niets extra’s.
Over mij
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.
Meer kook inspiratie
