Een lichte, skinny, vegan pesto gemaakt van courgette, rozemarijn, peterselie en zonnebloempitten. Kruidig en romig, lekker op brood of door de pasta!
Caloriearme pesto van courgette en rozemarijn
Lees meer
Categorie: vegan
Mediterrane Champignonburgers met olijven (vegan)
Deze champignonhamburgers zijn het ideale vegan alternatief voor je broodje hamburger. De olijven en kruiden geven ze een lekkere Mediterraanse twist!
Gemarineerde tempeh met Portugese cebolada
Gemarineerde tempeh op Portugese wijze. Een vegetarische en gezondere variant van de Portugese vlees- of vis gerechten met uiensaus “cebolada”.
Avocado van de BBQ gevuld met linzen, olijven en vijgen
BBQ weer en zin in avocado? Gril je avocado op de BBQ en vul ze met deze super simpele maar lekkere vulling van linzen, vijgen en olijven.
Granola recept met vijgen, rozemarijn en olijfolie
Granola kan altijd, maar zelf granola maken is wel het allerleukst. Dit recept voor zelfgemaakte granola met vijgen, pecannoten, rozemarijn en olijfolie is super crunchy, smaakvol, veelzijdig en gewoon heel lekker!
Limoen avocadotaart met kokos en pistachebodem
Een heerlijk frisse limoen avocadotaart met een vleugje kokos en een bodem van pistache. Koolhydraatarm, super gezond en enorm romig!
gezonde suikervrije taart bestellen (+kortingscode)
Gezondere, suikervrije taart bestellen als alternatief voor ‘gewone’ taart? Pak je kortingscode op de lekkerste gezonde en suikervrije taartjes van Nederland!
Hasselback pompoen uit de oven met olijven
Hasselback pompoen uit de oven met Portugese invloeden zoals olijven, laurier en sinaasappel samen met zoete, zacht gesmolten abrikozen.
Gezonde chocopasta zonder suiker maken (vegan)
Zelf gezonde chocopasta zonder suiker maken is simpel! Een pasta van amandelen en voor de zoetigheid een geheim ingrediënt…
pica pau van tofu – Portugese snack in een vegan jasje
Een veganistische versie van de pica pau, een bekende Portugese snack perfect voor bij de borrel. Gezond, smaakvol en origineel!
Saudalicious steunen?
Geniet je van de content van Saudalicious via Social Media en de blog? Wil je iets bijdragen aan het platform Saudalicious zodat ik gratis content over Portugal, eten en gezondheid kan blijven maken? Dat vind ik super lief! Je kunt via deze link via je bankaccount of Paypal een zelf te kiezen bedrag doneren. Alle kleine beetjes helpen :). Oh, en let me know, zodat ik je kan bedanken!
Korting met code SAUDALICIOUS bij:
-
- Gezonde taart: SAUDALICIOUS voor -10% op alles van vegan, suikervrije en gezondere taartjes van Sharp Sharp (NL)
- Duurzame sportkleding: SAUDALICIOUS voor -10% op Mijn favo duurzame sportkleding van Iron Roots (wereldwijd)
- Supplementen: SAUDALICIOUS voor -€10,- op kwalitatieve, duurzame en voorgesorteerde supplementen om gezond te blijven van Vitaily (Europa)
- Duurzame slow fashion: SAUDALICIOUS voor -15% op het prachtige duurzame slow fashion merk Common & Sense (NL)
- Pastel de nata: SAUDALICIOUS voor -10% op Pastéis de nata uit Lissabon van Mister Nata (NL)
- Gezond glutenvrij brood: SAUDALICIOUS voor -10% op de gezonde meelmixen van Oerchef. Super vers, simpel en snel; water, eitjes, mengen en in de oven!
- Natuurlijke skincare: SAUDALICIOUS voor -10% op 100% natuurlijke skincare van Botanical Beauty (NL)
- Kombucha & Waterkefir: SAUDALICIOUS voor -€5,- op suikervrije kombucha’s of waterkefir van Aard’g (NL+BE)
- Portugees Leren: Gebruik code SABINE15 bij de check-out voor 15% korting op alle cursussen van Mia! (wereldwijd)
- EMB Test: SAUDALICIOUS voor -5% op een gezondheidscheck op basis van energetisch morfologische bloedtest bij Food your Thought (NL)
- Body & Fit: Kortingscode van 10% verkrijgbaar vragen via een berichtje naar mij op social media! Hier bestel ik soms supplementen, maar vooral vegan eiwitpoeder met de minste troep die ik tot nu toe heb gevonden én stevia drops. (Europa)
- Prozis: code SAUDALICIOUS voor allerlei gezondheid en sport gerelateerde producten (NL en Portugal)
Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun Saudalicious, omdat ik dan een kleine commissie ontvang. Kost jou niets extra’s.
Over mij
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.
Meer kook inspiratie
