Portugese Tomatada: een soort shakshuka: Gepocheerde eieren in een saus van tomaten, aubergine, ui en kruiden. Perfect comfort-food!
Portugese Tomatada: shakshuka op z’n Portugees
Lees meer
Categorie: koolhydraatarm
Suikervrije zoete aardappel muffins met kokos
Een simpel recept voor lekkere, smeuïge muffins met de combinatie van zoete aardappel en kokos. Gezond en zonder geraffineerde suikers!
Bloemkool steak met ei | Vegetarische “Bitoque”
Deze bloemkool steak met spiegelei en Portugese kruiden is een heerlijk, iets gezonder, gerecht gebaseerd op de Portugese “bitoque à Portuguesa”.
Pompoen dessert met hüttenkäse in een glaasje
Een heerlijk en gezond pompoen dessert. Een taartje in een glaasje, geïnspireerd op een welbekend Portugees toetje met pompoen en verse kaas.
Pompoenjam zonder suiker |”doce de abóbora”
Pompoenjam zonder suiker, gebaseerd op de Portugese “doce de abóbora” en heerlijk op een boterham, bij verse kaas, in toetjes of gebak.
5x lekkere spreads, geïnspireerd op de Portugese keuken
Eens iets anders dan de standaard spreads? Probeer deze 5 makkelijke en originele spreads, geïnspireerd door de Portugese keuken.
kalettes | feestelijk voorgerecht met flower sprouts
Maak indruk met dit smaakvol en feestelijk en prachtig voorgerechtje met prachtige kalettes, vijgen, port-chutney en geitenkaas.
Gezonde sinaasappelcake met hele sinaasappel
Een kruidige , sticky en gezonde sinaasappelcake met hele sinaasappel. Gebaseerd op traditioneel Portugees recept. Gezonde genieten!
Roze havermoutpap met rode biet en banaan
Begin je dag gezond en warm met deze heerlijke, zoete roze havermoutpap met bietjes, gemberthee, banaan, verwarmende kruiden en de lekkerste toppings.
kerstrecept: gevulde pompoen kerstbomen
Met deze gegrilde pompoen kerstbomen gevuld met spelt, boerenkool, champignons en chorizo ga jij wel heel makkelijk de show stelen met kerst!
Geniet je van de content en ben je benieuwd hoe je iets kunt bijdragen?
Bestel met kortingscode SAUDALICIOUS bij:
- Piece of Joy: -10% op gezonde, vegan taartjes (NL)
- Mister Nata: -10% op Pastel de nata uit Lissabon (NL)
- Iron roots: -10% op mijn favo duurzame sportkleding (Wereldwijd)
- Vitaily: – €7,50 op kwalitatieve, duurzame supplementen (Europa)
- Common & Sense: -15% op mijn favo duurzaam Nederlands kledingmerk (NL)
- Koro: -5% op mijn favo food webshop waar ik een groot deel van mijn houdbare boodschappen koop (PT & NL)
Je helpt me enorm als je boekt of bestelt bij onderstaande webshops via deze links:
Over mij
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.
Meer kook inspiratie
