if ( function_exists('yoast_breadcrumb') ) {yoast_breadcrumb('');}

Gevulde vijgen zonder kaas (vegan)

17 oktober 2018

Vijgen lijken wel steeds populairder te worden. Vaak worden ze geserveerd en gegeten met kaas en/of vlees. Eigenlijk zie je maar zelden een vegan vijgen gerecht op een kaart staan, is jou dat ook opgevallen? Vaak worden ze gecombineerd met kaas en soms met ham. Nou, dan maken we maar gewoon zelf een smakelijk vegan vijgen recept, toch?

Een smakelijke samenwerking

Het recept voor dit vegan gevulde vijgen- voorgerecht is ontstaan vanuit een leuke samenwerking met het restaurant Passeite in Coimbra, Portugal en Saudalicious. Een jaar geleden was ik met mijn vriend tijdens onze vakantie twee dagen in Coimbra. Natuurlijk is voor mij één van de belangrijkste dingen bij het (her)ontdekken van zo’n leuke stad de leuke foodspots. Helemaal leuk vind ik het als een restaurant een mooi verhaal en een bijzondere kaart heeft. Het restaurant bestaat helaas niet meer, maar ze maken nog wel fanatiek de lekkerste olijfolie op een geweldige, eerlijke en duurzame manier.

Zo kwam ik destijds Passeite tegen op internet. Ik las dat het koppel dat dit restaurant runde Portugese én Nederlandse roots heeft. Zij is Nederlandse, hij is half Portugees. In hun restaurant draaide het om olijfolie. Dit is niet zomaar; ze hebben een eigen olijfboomgaard en produceren ook hun eigen olijfolie. We besloten er te gaan eten en we vonden het heerlijk. Stuk voor stuk puur, goed en bijzonder smaakvol. Een van de gerechtjes die we toen namen waren – verrassend genoeg – de vijgen mét kaas.

Een aantal maanden later, in december begon ik met mijn blog “Saudalicious”. Eén van de leuke dingen aan bloggen vind ik toch wel het steeds weer leren kennen van nieuwe, leuke mensen met dezelfde passie en/of interesses. Zo leerde ik Marije kennen via Facebook. Ze vertelde ook gek op eten en Portugal te zijn en over haar eigen restaurant én olijfolie. Ik herkende haar verhaal direct; dit móet wel over Passeite gaan.

Vegan gevulde vijgen

Marije en Gui hebben op hun erf enorme vijgenbomen die elk jaar een hoop heerlijke zoete vijgen geven. Deze heerlijke, fotogenieke vruchten staan dus al een tijdje op de kaart van het restaurant. Toen ze dit jaar weer rijp voor de pluk waren, ontstond het idee om een veganistisch vijgen gerechtje te ontwikkelen. En daar kon ik me helemaal in vinden; want eigenlijk moet toch gewoon iedereen kunnen genieten van deze heerlijke natuur-wondertjes!? Marije vroeg mij mee te denken, omdat ze weet dat ik erg van vijgen houd. Dat is ook wel te zien aan de verschillende recepten die op Saudalicious.com te vinden zijn.

En zo zijn de gevulde vijgen zónder kaas onder de naam “Saudalicious figs” op de kaart van Passeite geboren!

Tijdens onze autovakantie in Portugal van dit jaar zijn wij tijdens ons bezoekje aan Coimbra natuurlijk bij Passeite wezen eten. We hebben opnieuw heerlijk genoten van lekkere petiscos, waaronder – je raadt het al – van de Saudalicious figs! Marije en Gui vertelden die avond dat het gerechtje veel besteld wordt en mensen er heel positief over zijn. Zo ook de bloggers van Hippie and Corporate; zij schreven ook een blog over Passeite en 3 x raden wat hun favoriete gerecht was!? Juist ja 🙂

Meer met vijgen?

vegan vijgen recept
foto gemaakt bij Passeite door hippie and corporate

Helaas kun je dit gerecht nu niet meer proeven in Coimbra zelf. Het restaurant Passeite heeft haar deuren in de corona-tijd helaas moeten sluiten. Gelukkig heb ik het recept voor jullie bewaard en kun je de gevulde vijgen alsnog lekker zelf maken! Laat je me weten als je ze hebt gemaakt?

Recept voor vegan gevulde vijgen zonder kaas

Wat heb je nodig voor 6 gevulde vijgen

  • 6 vijgen
  • 1 kleine ui
  • handje sla/ rucola
  • 2 el gehakte walnoten
  • 2 el rozijnen

voor de olijventapenade;

  • 120 g zwarte / kalamata olijven
  • 3 zongedroogde tomaatjes
  • 1/2 eetlepel citroensap
  • klein teentje knoflook
  • beetje peper naar smaak.
  • olijfolie tot de gewenste dikte
gevulde vijgen zonder kaas vegan

Bereiding

  • Begin met het karamelliseren van de ui. Snijd de ui in halve ringen. Bak ze in wat olijfolie op tot ze licht glazig zijn en blus ze dan af met wat balsamico azijn. Laat het vocht inkoken tot de uien lekker zacht zijn. Houd de uienringen apart.
  • Maak de tapenade door de ingrediënten te blenden tot een smeuïge emulsie. Je kunt ook een staafmixer gebruiken. Voeg olijfolie toe totdat het een “saus”dikte heeft (iets dunner dan normale tapenade)
  • Verdeel de sla of rucola over twee bordjes, ontdoe de vijgen van het steeltje/topje, geef ze vier diepe sneden en verdeel ze over het slabedje.
  • Vul de vijgen daarna met de gekarameliseerde uien en verdeel de olijventapenade in en om de vijgjes (je houdt waarschijnlijk wat over, bewaar dit voor op een lekker stukje brood!).
  • Bestrooi tot slot de vijgjes met de walnoten en rozijntjes.

Bom Apetite!

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Heb jij dit recept voor de vegan gevulde vijgen zonder kaas geprobeerd? Ik ben heel benieuwd wat je ervan vond! Laat het me weten door te delen op Facebook of Instagram en @saudalicious te taggen in de posts.

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Geïnspireerd geraakt door iets in dit artikel? Deel het via Facebook of Instagram. Dat helpt ons enorm 🙂 En als je @saudalicious hierin tagt, kan ik het zien en je gelijk bedanken! Obrigada!

Reistips:

Auto huren: Wij huren onze auto graag via SunnyCars, omdat we hier altijd zeker zijn van een goede all-risk verzkering, zonder onverwachte kosten achteraf. Betrouwbaar en fijn!

Hotel boeken: Ik boek het liefst rechtstreeks, maar wanneer ik kort van te voren boek of we nog niet zeker zijn, dan boek ik via Booking.com. Hierbij wordt je boeking snel bevestigd en kun je sorteren op annuleerbaar. Extra tip: Je kunt ook sorteren op duurzame plekken! Daarbij is het fijn dat als er iets misgaat vanuit de verhuurder, dit altijd goed wordt geregeld.

Tours/tickets: Mijn favoriete website voor tours en tickets voordat ik naar een stad ga is Get Your Guide. Het helpt een idee te krijgen van wat er allemaal te doen is in de stad én voorkomt dat je uren in de rij moet staan omdat je – vaak ook nog goedkoper – vooraf kaartjes kunt kopen voor tripjes, bezoekjes en tours.

Kortingscodes:

Voor Portugal én Nederland

  • Duurzame sportkleding: SAUDALICIOUS voor -10% op Mijn favo duurzame sportkleding van Iron Roots (wereldwijd)
  • Supplementen: SAUDALICIOUS voor -€10,- op kwalitatieve, duurzame en voorgesorteerde supplementen om gezond te blijven van Vitaily (Europa)
  • Portugees Leren: Gebruik code SABINE15 bij de check-out voor 15% korting op alle cursussen van Mia! (wereldwijd)
  • Body & Fit: Kortingscode van 10% verkrijgbaar (vraag even via een berichtje naar mij op social media)! Hier bestel ik soms supplementen, maar vooral vegan eiwitpoeder met de minste troep die ik tot nu toe heb gevonden én stevia drops. (Europa)
  • Colorful Standard: code SAUDALICIOUSCS10 voor 10% Korting op dit duurzame kledingmerk met kleding in alle mogenlijke kleuren.
  • Organic Basics: Code SAUDALICIOUS voor 10% korting op duurzame, gezonde basic kleding en ondergoed.

Alleen voor Nederland:

  • EMB TestSAUDALICIOUS voor -5% op een gezondheidscheck op basis van energetisch morfologische bloedtest bij Food your Thought (NL)
  • Kombucha & Waterkefir: SAUDALICIOUS voor -€5,- op suikervrije kombucha’s of waterkefir van Aard’g (NL+BE)
  • Duurzame slow fashion: SAUDALICIOUS voor -15% op het prachtige duurzame slow fashion merk Common & Sense (NL)
  • Pastel de nata: SAUDALICIOUS voor -10% op Pastéis de nata uit Lissabon van Mister Nata (NL)
  • Gezond glutenvrij brood: SAUDALICIOUS voor -10% op de gezonde meelmixen van Oerchef. Super vers, simpel en snel; water, eitjes, mengen en in de oven!
  • Natuurlijke skincare: SAUDALICIOUS voor -10% op 100% natuurlijke skincare van Botanical Beauty (NL)

Alleen voor Portugal:

  • Origens bio: SAUDALICIOUS voor -10% bij deze fijne online store waar je veel biologische producten vindt!
  • Captain Kombucha: SAUDALICIOUS voor -20% korting op mijn favoriete kombucha en waterkefir van Portugal

Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun Saudalicious, omdat ik dan een kleine commissie ontvang. Kost jou niets extra’s.

1 Reactie

  1. Rita

    Love this recipe! It is divine 😀

    Antwoord

Trackbacks/Pingbacks

  1. Migas de chouriço - met lá e cá servies - Saudalicious - […] 100 ml goede kwaliteit olijfolie (wij gebruikten dus die van Passeite) […]
  2. pica pau van tofu - Portugese snack in een vegan jasje - Saudalicious - […] Zet het vuur uit en roer de olijven en het tafelzuur door het gerecht. Serveer de vegan tofu pica…
  3. Gezonde peren kwarktaart met karamel topping - Saudalicious - […] met witte chocolade of deze vijgen blissballs dan ook iets voor jou! Of ga je liever voor deze vegan…
  4. Vijgen bananenbrood met carobe poeder - Saudalicious - […] vegan Saudalicious vijgen […]
  5. Terugblik 2018 | Best bekeken Saudalicious recepten - Saudalicious - […] vegan Saudalicious vijgen […]
  6. Bloemkool steak met ei | Vegetarische "Bitoque" | Saudalicious - […] Of toch liever vegan? Probeer dan eens deze heerlijke jackfruit hapjes of dit vegan gerecht met vijgen! […]
  7. Altos e Baixos | Mijn Ups en Downs van Juli | Saudalicious - […] Een vegan vijgen gerechtje met olijven […]
  8. 10 Portugese souvenirs om thuis van na te genieten | Saudalicious - […] kans op olijven van goede kwaliteit. Van een vriendin, olijfboomgaard houder, olijfoliesommelier en restaurant eigenaar Marije kreeg ik de…
  9. 10 eetbare Portugese souvenirs om thuis van na te genieten | Saudalicious - […] kans op olijven van goede kwaliteit. Van een vriendin, olijfboomgaard houder, olijfoliesommelier en restaurant eigenaar Marije kreeg ik de…
  10. Zomerse BBQ salade met vijgen, frambozen en geitenkaas | Saudalicious - […] Vegan hapjes van vijgen met olijven […]
  11. Olijventapenade met vijgen van de BBQ | Saudalicious - […] combinatie vijgen en olijven zie je bijvoorbeeld ook bij deze vegan vijgenhapjes en een ander lekker BBQ recept met…

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Over Sabine

saudalicious over mij zijbalkOlá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste en eigenzinnige lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.

Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.

zonnepanelen portugal plaatsen korting berekenen verbruik besparing
Op dit bedrag krijg je extra 10% korting door "Saudalicious" te noemen of mij een mail te sturen.
Alle belangrijke hoogwaardige supplementen in één dagzakje. Verzending door heel Europa
Portugal autohuur