Wat je (niet) moet eten voor het slapen + lekker decaf recept
Heb je moeite met in slaap vallen, word je vaak wakker of voel je je juist niet uitgerust? Hier is vaak een hoop aan te doen! Eén van deze dingen is je eetpatroon aanpassen om je slaap te verbeteren. Maar wat kan je nou het beste wel of juist niet eten of drinken vlak...
Vegan sardine paté met champignons en zeewier
Vegan sardine paté? Tja, een beetje een gekke naam misschien. Deze paté is geïnspireerd op de bekende Portugese sardine paté. Geïnspireerd dus, want helemaal guilt free voor de vegetariërs en veganisten onder ons! Sardine paté bij het Portugese couvert Het...
Eenvoudig en gezond notenbrood met zaden en vijgen
Gek op brood dat lekker stevig en gezond is? Dit vegan en gezond notenbrood met zaden en vijgen is heel eenvoudig te maken en smaak zelfs puur hemels! Maar met je favoriete beleg is het helemaal genieten. Lekker voedzaam brood Wij Nederlanders zijn echte...
Eenpans pasta – vegetarische Rancho à portuguesa
Pasta op z’n Portugees! Dit recept is gebaseerd op de heerlijke eenpans pasta “rancho à Portuguesa”. Een super makkelijk, smaakvol, gezond én vegetarische (zelfs vegan!) one pot pasta vol typisch Portugese groenten, maar zonder worst en ander vlees! Pasta in...
Over Sabine
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.