Wat je (niet) moet eten voor het slapen + lekker decaf recept
Heb je moeite met in slaap vallen, word je vaak wakker of voel je je juist niet uitgerust? Hier is vaak een hoop aan te doen! Eén van deze dingen is je eetpatroon aanpassen om je slaap te verbeteren. Maar wat kan je nou het beste wel of juist niet eten of drinken vlak...
Gezonde zoete aardappel cake zonder suiker
Deze gezonde zoete aardappel cake zonder suiker is heel makkelijk om te maken. Het is een heerlijke en gezonde snack voor tussendoor, maar met een lekkere topping ook perfect om als feestelijk gezond taartje te serveren. Cake van zoete aardappel? Een cake van...
Mango mousse recept met kokosroom en peper (suikervrij)
Het is weer tijd voor een heel lekker dessertje vandaag! Dit keer een recept voor een lekkere gezonde en suikervrije mousse met wat pit: mango mousse met kokosroom, munt en peper. Super romig en niet onbelangrijk; heel makkelijk te maken! Portugese “Mousse de… “...
Speculaas cookie dough recept zonder suiker
Je ziet het regelmatig voorbij komen; recepten voor “cookie dough” aka koekjesdeeg. Van relatief gezond tot ware suikerbommen. Wil je zelf gezonde cookie dough maken? Dat is helemaal niet moeilijk. Deze cookie dough zonder suiker, is extra lekker door de...
Over Sabine
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.