if ( function_exists('yoast_breadcrumb') ) {yoast_breadcrumb('

','

');}

Categorie: Portugal ontdekken

Autovakantie Portugal 2020 #1 |Frankrijk & Spanje

Autovakantie Portugal 2020 #1 |Frankrijk & Spanje

door Sabine Koopmans | 28 oktober 2020 | Persoonlijk, Portugal, Portugal ontdekken, Reisverhalen

Het eerste deel van onze autovakantie naar Portugal in 2020. Wat hebben we onderweg gezien? Waar sliepen we? En hoe brachten we al die zit-uurtjes door?

Met de auto naar Portugal tijdens corona?

Met de auto naar Portugal tijdens corona?

door Sabine Koopmans | 14 augustus 2020 | Persoonlijk, Portugal ontdekken

Kunnen we met de auto naar Portugal tijdens corona? Lees het hier het antwoord en doe gelijk wat route inspiratie op!

Nossa casa Portuguesa | Op de valreep!

Nossa casa Portuguesa | Op de valreep!

door Sabine Koopmans | 9 oktober 2019 | Persoonlijk, Portugal, Portugal ontdekken

Na 9 bezichtigingen in 3 weken vakantie hadden we de hoop op een eigen huisje in Portugal voor nu even opgegeven. Tot dat ene telefoontje op de valreep!

Autovakantie Portugal 2018 | #3 Noord Portugal

Autovakantie Portugal 2018 | #3 Noord Portugal

door Sabine Koopmans | 3 februari 2019 | Persoonlijk, Portugal, Portugal ontdekken, Reisverhalen

Lees over onze ervaringen in het prachtige, veelzijdige Noord Portugal. Van een prachtige hike met watervallen, typisch Portugees uit eten en fijne plekken.

Fisgas de Ermelo trail in Parque Natural do Alvão – 6 tips

Fisgas de Ermelo trail in Parque Natural do Alvão – 6 tips

door Sabine Koopmans | 1 februari 2019 | Portugal, Portugal ontdekken

Alles wat je moet weten voor je de Fisgas de Ermelo trail gaat lopen in het prachtige, onontdekte Parque natural do Alvão in Noord-Portugal.

Autovakantie Portugal 2018 | #2 De grens over & park Peneda-Gerês

Autovakantie Portugal 2018 | #2 De grens over & park Peneda-Gerês

door Sabine Koopmans | 18 december 2018 | Persoonlijk, Portugal, Portugal ontdekken, Reisverhalen

Het tweede deel van onze roadtrip naar en door Portugal; Ponte de Lima en als hoogtepunt het Nationaal park Peneda-Gerês inclusief tips!

10 eetbare Portugese souvenirs om thuis van na te genieten

10 eetbare Portugese souvenirs om thuis van na te genieten

door Sabine Koopmans | 18 november 2018 | Portugal, Portugal ontdekken

Neem een stukje Portugal mee naar huis en verleng je vakantie met deze 10 eetbare Portugese souvenirs! Heerlijk thuis nagenieten!

Gevulde vijgen zonder kaas (vegan)

Gevulde vijgen zonder kaas (vegan)

door Sabine Koopmans | 17 oktober 2018 | Alle recepten, Eten in Portugal, Petiscos, Snacks, Portugal, Portugal ontdekken, Recepten, Voorgerecht

Een heerlijk vegan recept voor gevulde vijgen zonder kaas, ontstaan uit een samenwerking met het Portugese restaurant Passeite in Coimbra.

Autovakantie portugal 2018 | #1 De heenreis

Autovakantie portugal 2018 | #1 De heenreis

door Sabine Koopmans | 3 oktober 2018 | Persoonlijk, Portugal, Portugal ontdekken, Reisverhalen

In 2018 gingen wij op autovakantie naar Portugal. We deden drie dagen over deze prachtige heenreis met geweldige stops in Spanje.

Rondreis door Portugal| Van Porto naar Faro

door Sabine Koopmans | 26 augustus 2018 | Portugal, Portugal ontdekken

Onze rondreis door Portugal van Porto tot Faro. Een echte aanrader om Portugal eens van een hele boel andere kanten te bekijken!

Follow Saudalicious

Meer inspiratie in je mailbox?

saudalicious

Waar denk jij aan bij een absoluut verwenontbijt?🤩 Voor mij zijn dat bananen pannenkoekjes🥞, maar sinds ik een wafelijzer heb doen bananen wafels ook zeker mee in de running 🧇🥰. En stiekem maak ik die nog net iets vaker de laatste tijd, puur omdat het eigenlijk een stuk makkelijker is. Je maakt het beslag en de wafelijzer doet de rest☑️. Geen gedoe met omflippen en de tijd in de gaten houden. Het fijne van zelf wafels maken is dat je helemaal zelf kunt weten wat je erin doet. Ik kies dan het liefst voor pure en gezonde ingrediënten, zoals bij deze havermoutwafels met banaan, bietjes en carobe.😋 En ook met de toppings lekker variëren natuurlijk! Een verwenontbijt kan dus ook zeker gewoon super gezond zijn!Link in bio! 🔗Geen tijd doordeweeks?🤷 Sla deze post dan op voor het weekend!Nieuwe ontbijtjes inspiratie is altijd welkom. Wat is jouw ultiem verwenontbijtje?⤵️#saudalicious
#tranquilo
#bewustleven
#consciouslifestyleWhat do you think about when thinking of an ultimate enjoyable breakfast?🤩 For me, it usually was banana pancakes🥞, but since I have a waffle iron, banana waffles are definitely in the running too🧇🥰. And secretly I make it a bit more often recently, purely because it is a lot easier. You make the batter and the waffle iron does the rest☑️. No hassle with flipping over and keeping an eye on the time. The great thing about making waffles yourself is that you can decide what ingredients you use. I prefer to choose pure and healthy ingredients, such as these oatmeal waffles with banana, beetroot, and carob.😋 And of course, also vary nicely with the toppings! A pampered breakfast really can be super healthy!What is your ultimate pampering breakfast?⤵️

"Geduld is in kalmte accepteren dat dingen in een

Kleine geluksmomentjes 🍀. (EN in comments)We

Kleine geluksmomentjes 🍀. (EN in comments)We moeten het er extra van hebben de afgelopen maanden... Want de "grote" dingen kunnen even niet meer. Ik merk dat ik het vooral lastig vind dat er geen duidelijk eindpunt is.🤷 Dat alles zo onzeker is...Het is niet altijd even makkelijk om positief te blijven en iedere keer weer bewust te blijven van die kleine geluksmomentjes. Misschien kunnen we elkaar helpen om ze beter te zien en te gaan waarderen. 💪🏼 Waar maakt jouw hart een mini-sprongetje van? 💛Ik doe een voorzetje;
✨ Het moment dat de zon eindelijk vanachter die grijze massa tevoorschijn komt (zoals gisteren, waarbij hij ook nog eens precies op dit bankje scheen)
✨ Het moment dat ik besef dat ik nog héél even warm in bed kan blijven liggen.
✨ Maar ook van het feit dat ik iedere ochtend gezond en fit opsta
✨ Iets nieuws ontdekken op een route die je al heel vaak hebt gewandeld
✨ Spontaan dansen op muziek
✨ Een lekkere maaltijd op gevoel in elkaar flansen én (samen) opeten
✨ Een vrolijke begroeting of glimlach van een voorbijganger
✨ Een video-groepsgesprek met vrienden
✨ Mindfulness/meditatie momentje
✨ Een afgevinkte to-do list
✨ ...
✨ ...Wat is jouw mini geluksmomentje?#saudalicious
#tranquilo
#bewustleven
#consciouslifestyle

De allerlaatste Altos e baixos van 2020 staat onli

De allerlaatste Altos e baixos van 2020 staat online; het overzichtje van mijn maand december. En dat is tegelijk de allerlaatste blog op deze versie van saudalicious.com 😊 Zie swipe up in stories of link in bio voor het artikel.Dinsdag kan ik dan eindelijk de nieuwe website "launchen". Er zit een héél stuk meer werk in dan ik in eerste instantie had verwacht (lees; half jaar ipv een maandje werk) 🙈Maar deste fijner dat het nu eindelijk (bijna) af is!Ben jij alweer lekker in het ritme? Ik moet nog steeds even landen merk ik... Toch gek, zo'n andere december dan anders. Het voelt voor mij daardoor nu ook minder als nieuwjaar of januari. Heb jij dat ook?#saudalicious
#tranquilo
#bewustleven
#consciouslifestyle

2020 It was crazy, sometimes hard, but at the same

2020 It was crazy, sometimes hard, but at the same time very instructive and beautiful. 🍀
A little throwback to the most intense moments of 2020. Blog is coming soon!1, 2, 3: February; We had an amazing trip in Cape Verde where we met a beautiful culture with wonderful people and where we enjoyed the warm wheater and the amazing nature.💚🇨🇻 I still remember the first day we were back in the Netherlands (Utrecht Centraal) and we were almost culture-shocked by our own country. People seemed hurried, concerned, and focused on consuming. Huge contrast! But soon this was ending in our country too...4: Because then, C. came, and besides the horrible things it causes, it also boosted my mindset which I was consciously working on already✨. It made me appreciate the little things like slowing down, noticing the healing power of nature, quality time with love and family, and of course, the ability to enjoy a nice meal in a restaurant (still miss this!)5, 6, 7, 8: In September we enjoyed another trip, but this time not just for vacation; we combined the practical with the pleasurable. 🙂 ☀️We drove to Portugal to make some beautiful memories and doing some odd-jobs on our "holiday house" in between.9: During that vacation we made our biggest decision ever; let's just move to this house.💪🏼 Why would we wait any longer? After we arranged some things, I quit my job (this year's second-best decision🙈), started as a freelancer, and we made a reel to tell everybody about our new plans.10: Today; We officially sold our house in the Netherlands. And we celebrated it with a nice walk, quality time in the kitchen and our common hobby: sport! No just kidding. FOOD of course! Having lunch while talking about our goals and dreams for 2021. Soon I'll write a blog about it 🙂Well, 2021. I'm ready for ya! How about you? We still have a lot control ourselves. What ever happens; make it great!! ✨🥂 Do you reflect and set new goals for next year?#saudalicious
#tranquilo
#bewustleven
#consciouslifestyle

I hope you all had a nice and warm Christmas and y

I hope you all had a nice and warm Christmas and you had to spend it with people you love 🎄✨.My heart goes out to the ones who feel alone. With Christmas or any other moment 🤍💛.We had a nice afternoon and evening with my parents. I cooked dinner and afterwards we watched some Portugal holiday movies to bring back some good memories. Among them, the first time Dennis came with us 11 years ago and fell in love with Portugal😜.How was your Christmas day? Today we are going to have dinner at my parents in law's. What are your plans?Have a wonderful day ✨
.
.
#saudalicious
#tranquilo
#bewustleven
#consciouslifestyle

Volgen op Instagram

Over mij

Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.

Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.

Mijn favoriete Portugese kookboek

Lees hier mijn review of koop direct via onderstaande knop:

Een boek vol geweldige plaatjes, verhalen en de lekkerste recepten. Van authentiek tot hedendaags.
Het enthousiasme en de liefde van Nuno Mendes voor deze stad en de Portugese gastronomie spat van dit boek af.

Meer kook inspiratie

De laatste berichten

Pin It on Pinterest