Saudades te Portugal. Ik mis Portugal! Ken je dat gevoel? Met de tips uit dit artikel verzacht je de saudades een beetje.
Ik mis Portugal! 10 tips tegen “saudades de portugal”
Lees meer
Categorie: Portugal
Bergen of zee? Waar het liefst wonen in de algarve?
Waar zou jij voor gaan, als je mocht kiezen tussen de zee of de bergen van het prachtige Algarve in Portugal?
De leukste B&B in Tarrafal (Santiago – Kaapverdië): B&B Villa Alegria
Tarrafal is dé plek om bij te komen van alle indrukken die je hebt opgedaan tijdens je reis. Wil je overnachten in Tarrafal? Onze tip: B&B Villa Alegria.
Autovakantie Portugal 2020 #4 | Een bezoek aan Tomar en spirulina!
Deel 4 van onze klus/relax vakantie. We nemen je mee naar Tomar en omgeving en laten je kennismaken met Portugese spirulina!
De 5 mooiste onbekende steden van de Zilverkust
Portugal heeft meer te bieden dan Lissabon, Algarve en Porto. In deze blog vertelt Pieter over vijf mooie onbekende steden in de Zilverkust.
Wat te doen in Tarrafal – Santiago (Kaapverdische eilanden)
Lees hier over onze beste tips voor Tarrafal. Wat is er te doen en te bezoeken in deze mooie kustplaats van het Kaapverdische eiland Santiago?
Ria Formosa: wandelen, hardlopen en fietsen in de natuur
Wandelen, hardlopen of fietsen in Oost-Algarve? Je vindt hier een overzicht van de mooiste routes in het bijzondere natuurpark Ria Formosa.
Kennismaken met gastblogger: Astrid
Samen met haar partner verhuist Astrid binnenkort naar het mooie Oost-Algarve om hun droom te verwezenlijken; een vakantieresort bouwen en runnen.
Autovakantie Portugal 2020 #3 | Eindelijk klussen!
Na een olijfolieproeverij en wat obstakels kwamen we aan in ons dorp. Lees hier over onze eerste dagen acclimatiseren, genieten en klussen!
Mysterieuze vruchten en ludieke legumes uit Portugal
Ooit gehoord van alfarroba? En weet je wat een chuchu is? In deze blog bespreken we deze en andere mysterieuze vruchten en ludieke legumes die je in Portugal kunt tegenkomen.
![Overanalyseren 🤯Nadenken, afwegen, overwegen en bedenken. Willen begrijpen, controleren en verklaringen zoeken. Patronen ontdekken, en zelfs klaarheldere inzichten krijgen om jezelf vervolgens te vertellen hoe het anders zou kunnen. Nee, zou moeten... Visualiseren hoe het anders zou zijn, jezelf voornemen dit te veranderen.En dan?Dan herhalen we bovenstaande nog een aantal keer.En daar gaat het vaak mis bij gedragsverandering. 🤷 Wanneer je eigenlijk wil gaan sporten, op tijd naar bed gaan, toch echt eens die ene vriend moet bellen om te vragen hoe het is, wanneer je wil stoppen met roken, overeten of continu je telefoon checken.Vaak kunnen we als geen ander beschrijven waarom we iets doen wat we liever niet willen doen, of waarom we iets niet doen wat we liever wél zouden willen doen. We kunnen ons gedrag verklaren, onze niet helpende gedachten benoemen en weten ook de mooiste helpende gedachten hier tegenover te zetten. 💭Tenminste, in theorie.Actie. Minder denken, meer doen. Minder hoofd, meer lichaam. Dat is vaak het punt waarop mensen die écht willen toch vastlopen.Ik kom dit heel veel tegen. Bij mensen om mij heen, in mijn werk én ja, ook bij mezelf. 🤷Wat mij helpt om meer in actie te komen is het besef van het verschil tussen de goede dingen doen en de dingen goed doen. Mijn eigen perfectionisime iets minder serieus nemen. Tot 3 tellen en het gaan doen vóórdat mijn hoofd er met me vandoor gaat. 🥰Als je jezelf dat geluk op lange termijn gunt, ben je pas écht lief voor jezelf.En ja. Dat ben jij ook waard#saudalicious
#calmalifestyle
#bewustleven
#consciouslifestyle[🇬🇧EN in comments]](https://saudalicious.com/site/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
Over mij
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.
Meer kook inspiratie
