Deze chocolade maiswafels met amandelpasta zijn super makkelijk te maken, goed te bewaren en een ultiem lekker en relatief gezond tussendoortje.
Recept chocolade maiswafels met amandelpasta
Lees meer
Categorie: Petiscos, Snacks
Vegan Portugees broodje bifana van seitan
Een heerlijke vegan variant van het Portugese populaire streetfood broodje “bifana”. Met een heerlijke Portugese saus van kruiden en witte wijn komt dit broodje goed in de buurt van een echte bifana en dat is dus heerlijke cruelty-free genieten!
Geroosterde lupine boontjes aka crunchy tremoços
Deze geroosterde lupine boontjes zijn een makkelijke en snelle manier om de gezonde eiwitrijke gele boontjes om te toveren in een heerlijke crunchy en kruidige snack. Door ze te roosteren is pellen overbodig geworden. Perfect voor ’s avonds op de bank of bijvoorbeeld over een salade.
Zo gezond zijn champignons (+ 5 x lekkerste recepten)
Ben je ook zo gek op champignons? Je bent niet de enige. Deze schimmels zijn nu eenmaal heerlijk in verschillende gerechten, zoals soep, hapjes en paté. In dit artikel ontdek je wat champignons voor je gezondheid kunnen betekenen en welke fantastische recepten je ermee kunt maken.
Portugese viskoekjes: Pataniscas de sardinhas
Op zoek naar een smakelijk en origineel vishapje voor bij de borrel? I got your back met deze makkelijke Portugese viskoekjes van sardines.
Olijventapenade met vijgen van de BBQ
Een recept voor heerlijk warm gesmoorde olijventapenade met vijgen en tijm van de BBQ. Heerlijk voor op een broodje, over een witvisje of gegrilde groente!
2x gezondere pastéis de bacalhau uit de oven
Je ontkomt er niet aan in Portugal, de pastéis de bacalhau. Hier vind je twee heerlijke en gezonde varianten op deze heerlijke Portugese stokvis kroketjes.
Gevulde eieren met sardines en avocado
Een gezonde, makkelijke borrelhap vol eiwitten en goede vetten! Deze gevulde eieren met sardines, avocado en citroen zijn super smaakvol, fris en romig.
Pataniscas van jackfruit: Vegetarische Portugese groentekoekjes
Een vegetarische en gezondere variant op de welbekende Portugese pataniscas. Deze fritters van jackfruit zijn ideaal als origineel hapje of bijgerecht.
10 lekkere vegetarische Portugese hapjes
Mijn 10 favoriete Portugese hapjes of petiscos zonder vlees. Heerlijke vegetarische hapjes uit of geïnspireerd door de Portugese keuken!
Saudalicious steunen?
Geniet je van de content van Saudalicious via Social Media en de blog? Wil je iets bijdragen aan het platform Saudalicious zodat ik gratis content over Portugal, eten en gezondheid kan blijven maken? Dat vind ik super lief! Je kunt via deze link via je bankaccount of Paypal een zelf te kiezen bedrag doneren. Alle kleine beetjes helpen :). Oh, en let me know, zodat ik je kan bedanken!
Korting met code SAUDALICIOUS bij:
- Iron roots: -10% op mijn favo duurzame sportkleding (Wereldwijd)
- Vitaily: – €7,50 op kwalitatieve, duurzame supplementen (Europa)
- Common & Sense: -15% op mijn favo duurzaam Nederlands kledingmerk (NL)
- Koro: -5% op mijn favo food webshop waar ik een groot deel van mijn houdbare boodschappen koop (PT & NL)
- Olie van Olivia: -10% Lekkerste eerlijke olijfolies (NL)
- Botanical Beauty: -10% op 100% natuurlijke skincare (NL)
- Aard’g: €5,- korting op suikervrije kombucha en waterkefir! (NL + BE)
- Mister Nata: -10% op Pastel de nata uit Lissabon (NL)
Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun je het platform Saudalicious, omdat wij dan een kleine commissie ontvangen. Kost jou niets extra’s!
Over mij
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.
Meer kook inspiratie
