if ( function_exists('yoast_breadcrumb') ) {yoast_breadcrumb('');}

Portugese viskoekjes: Pataniscas de sardinhas

28 augustus 2019

Op zoek naar een smakelijk en origineel vishapje voor bij de borrel? I got your back met deze makkelijke Portugese viskoekjes van sardines. Het recept voor deze Portugese viskoekjes van sardines is geïnspireerd op een recept op één van mijn mede-foodbloggers. Ik besloot namelijk om de maand augustus weer eens mee te doen met de foodblogswap. Hierbij krijgen alle foodbloggers die meedoen een blog van een ander toegedeeld waarvan zij mogen koken. Natuurlijk niet zonder hier je eigen twist of draai aan te geven.

Portugese viskoekjes met sardines: pataniscas de sardnhas

Dit keer werd ik gekoppeld aan Judith van myfoodblog.nl. Ik ken en volg Judith al een tijdje en wist dus ook al dat dit lastig kiezen ging worden. Er staat zo ontzettend veel lekkere recepten op haar blog. Na een tijdje scrollen en zoeken besloot ik het anders aan te pakken. Ik wist dat ik nog wat blikjes sardines had liggen en besloot te kijken of Judith hier een lekker recept mee gemaakt had. En of ze dat had! De viskoekjes van myfoodblog zagen er te lekker uit! Dat ging ‘m worden.

Het recept voor deze viskoekjes deden mij gelijk beseffen dat ik nog helemaal geen Portugese viskoekjes op mijn website heb staan. In Portugal worden zulke fritters ook wel pataniscas genoemd. Deze worden vooral gemaakt van bacalhau, maar soms ook van vlees, octopus en natuurlijk sardientjes. Ze worden gegeten als voorgerecht, maar meestal als onderdeel van een tafel vol met petiscos. Dit zijn kleine hapjes, een soort Portugese tapas. Wel staat hier al een hele lekkere, minder authentieke variant van deze pataniscas op de blog; namelijk vegetarische pataniscas met jackfruit! Deze zijn hier al een aantal keer gemaakt en vallen steeds weer enorm in de smaak. Grote kans dat deze met sardines dus ook een succes gingen worden 🙂

Meer hapjes met vis:

Recept Portugese viskoekjes met sardines

Dit recept is een combinatie van de viskoekjes van Judith en de echte Portugese pataniscas de sardinhas, mét extra aandacht voor onze gezondheid natuurlijk. De pataniscas worden met meel i.p.v. aardappels gemaakt. Hierom heb ik de aardappels uit het recept vervangen door speltmeel. Het pepertje is vervangen door piri piri poeder en er is wat citroensap toegevoegd voor het frisse zuurtje (in Portugal gebruiken ze soms ook witte wijn). De koekjes kunnen, zoals bij myfoodblog, in de oven gebakken worden. In dit recept is gekozen om ze in olijfolie te bakken, voor een iets krokante buitenkantje. 

Deze Portugese viskoekjes van sardines zijn de perfecte originele hapjes om te serveren tijdens een borrelavond, maar ook heerlijk als tussendoortje.

Portugese viskoekjes

Voor 8 tot 10 Portugese viskoekjes heb je nodig:

  • 4 blikjes sardines (princess) met olijfolie (uitlekgewicht= 84 g)
  • 1 sjalotje versnipperd (+-50g)
  • 70 g geconcentreerde tomatenpuree
  • 2 el citroensap
  • halve tl piri piri poeder (heb je dit niet? Gebruik dan cayenne peper of een halve Spaanse peper versnipperd)
  • zout naar smaak
  • 1 ei
  • 2 el verse koriander fijngehakt
  • 90 g speltmeel

Bereiding:

  1. Verwijder de eventueel aanwezige graatjes van de sardines door ze voorzichtig in de lengte open te klappen en deze eruit te trekken. Prak de sardines met een vork.
  2. Versnipper het sjalotje en meng dit samen met de rest van de ingrediënten behalve het meel goed door de sardines.
  3. Voeg op het laatst het meel toe en meng nog goed door zodat je een homogene substantie hebt. 
  4. Verhit een flink scheut olijfolie in een ruime koekenpan. Vorm steeds een koekje door een flinke lepel van het mengsel in je handen tot een soort burger te vormen. Bak de Portugese viskoekjes aan beide kanten krokant bruin. Voeg steeds wat olijfolie toe wanneer nodig.
  5. Laat de viskoekjes even uitlekken op een papiertje en serveer zo of met een fris yoghurt-citroen sausje.

Bom Apetite!

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Heb jij dit recept voor deze Portugese viskoekjes geprobeerd? Ik ben heel benieuwd wat je ervan vond! Laat het me weten door te delen op Facebook of Instagram en @saudalicious te taggen in de posts.

*Dit artikel bevat afilliate links 

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Geïnspireerd geraakt door iets in dit artikel? Deel het via Facebook of Instagram. Dat helpt ons enorm 🙂 En als je @saudalicious hierin tagt, kan ik het zien en je gelijk bedanken! Obrigada!

Korting met code SAUDALICIOUS bij:

Voor Portugal én Nederland

  • Duurzame sportkleding: SAUDALICIOUS voor -10% op Mijn favo duurzame sportkleding van Iron Roots (wereldwijd)
  • Supplementen: SAUDALICIOUS voor -€10,- op kwalitatieve, duurzame en voorgesorteerde supplementen om gezond te blijven van Vitaily (Europa)
  • Portugees Leren: Gebruik code SABINE15 bij de check-out voor 15% korting op alle cursussen van Mia! (wereldwijd)
  • Body & Fit: Kortingscode van 10% verkrijgbaar via een berichtje naar mij op social media! Hier bestel ik soms supplementen, maar vooral vegan eiwitpoeder met de minste troep die ik tot nu toe heb gevonden én stevia drops. (Europa)
  • Colorful Standard: code SAUDALICIOUSCS10 voor 10% Korting op dit duurzame kledingmerk met kleding in alle mogenlijke kleuren.
  • Organic Basics: Code SAUDALICIOUS voor 10% korting op duurzame, gezonde basic kleding en ondergoed.

Alleen voor Nederland:

  • EMB TestSAUDALICIOUS voor -5% op een gezondheidscheck op basis van energetisch morfologische bloedtest bij Food your Thought (NL)
  • Kombucha & Waterkefir: SAUDALICIOUS voor -€5,- op suikervrije kombucha’s of waterkefir van Aard’g (NL+BE)
  • Duurzame slow fashion: SAUDALICIOUS voor -15% op het prachtige duurzame slow fashion merk Common & Sense (NL)
  • Pastel de nata: SAUDALICIOUS voor -10% op Pastéis de nata uit Lissabon van Mister Nata (NL)
  • Gezond glutenvrij brood: SAUDALICIOUS voor -10% op de gezonde meelmixen van Oerchef. Super vers, simpel en snel; water, eitjes, mengen en in de oven!
  • Natuurlijke skincare: SAUDALICIOUS voor -10% op 100% natuurlijke skincare van Botanical Beauty (NL)

Alleen voor Portugal:

  • Origens bio: SAUDALICIOUS voor -10% bij deze fijne online store waar je veel biologische producten vindt!
  • Captain Kombucha: SAUDALICIOUS voor -20% korting op mijn favoriete kombucha en waterkefir van Portugal

Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun Saudalicious, omdat ik dan een kleine commissie ontvang. Kost jou niets extra’s.

Saudalicious steunen?

Geniet je van de content van Saudalicious via Social Media en de blog? Wil je iets bijdragen aan het platform Saudalicious zodat ik gratis content over Portugal, eten en gezondheid kan blijven maken? Dat vind ik super lief! Je kunt via deze link gemakkelijk een zelf te kiezen bedrag doneren. Alle kleine beetjes helpen :). Oh, en let me know, zodat ik je kan bedanken!

    0 reacties

    Trackbacks/Pingbacks

    1. Altos e Baixos #2| Mijn Ups en Downs van Augustus | Saudalicious - […] tussen alle anderen bij de weinige restaurants in het gebied. Ik maakte de vorige dag heerlijke pataniscas van sardines…
    2. Caldeirada de peixe -Portugees visstoofpotje met pastinaak | Saudalicious - […] sardine koekjes […]
    3. De lekkerste Portugese recepten van Nederlandse foodies | Saudalicious - […] Pataniscas de sardinhas (sardine viskoekjes) […]
    4. 2x pastéis de bacalhau uit de oven | Saudalicious - […] pataniscas van jackfruit (kan ook met bacalhau!)zoete aardappel toast met sardinesVegan empadaspica pau van tofuhartige cake met olijven en…
    5. Salinto.nl | Saudalicious - […] Portugese viskoekjes van sardines: Pataniscas de sardinhas […]
    6. Typisch Portugees eten en lekkere Portugese recepten - Saudalicious - […] PORTUGESE VISKOEKJES: PATANISCAS DE SARDINHAS […]

    Een reactie versturen

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    korting vitaily
    koffie pastel de nata portugal

    Over mij

    Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.

    Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.

    Mijn favoriete Portugese kookboek

    Lees hier mijn review of koop direct via onderstaande knop:

    Een boek vol geweldige plaatjes, verhalen en de lekkerste recepten. Van authentiek tot hedendaags.
    Het enthousiasme en de liefde van Nuno Mendes voor deze stad en de Portugese gastronomie spat van dit boek af.

    Meer kook inspiratie

    KokenKoken