(Oud) brood over en dit omtoveren tot één van de lekkerste gerechtjes uit de Portugese keuken? Probeer deze migas met Portugese chouriço!
Migas de chouriço – met lá e cá servies
Lees meer
Categorie: vlees
Portugese pão com chouriço recept
Recept voor heerlijke chorizo broodjes, geïnspireerd op de Portugese Pão com chouriço. Gemakkelijk en snel met kant-en-klaar vers pizzadeeg!
Gebakken shiitake champignons met chorizo
Gebakken shiitake champignons; een “petisco” die je veel in Portugal ziet. De kruidige chorizo geeft het gerecht net wat meer pit.
Gevulde pompoen met gehakt en rode wijn-vijgencompote
Deze gevulde pompoen met gehakt is makkelijk te maken en een echte eye-catcher op tafel! De compote van rode wijn en vijgen maakt het gerecht extra smaakvol en herfst-proof.
Portugese pizza recept met bodem van wortel
Een lekker en gezond recept voor een Portugese pizza met een bodem van wortel. Dit recept is geïnspireerd op de originele “Pizza Portuguesa” maar dan nét iets gezonder.
Witlofhapjes met avocado, garnalen en knapperige chorizo
Deze witlofhapjes met romige avocado, garnalen en knapperige chorizo zijn lekker, gemakkelijk te maken en zien er ook nog eens erg leuk uit!
Gehakt-quinoa schotel met Portugese smaken
Een heerlijke, gemakkelijke en verwarmende gehakt-quinoa stoofschotel. De eerste hap doet je al aan Portugal denken en dat is nooit verkeerd!
Geroosterde groenten met “presunto” en bramen- dressing
Net als in Spanje zijn ze in Portugal gek op ham; “presunto”. Je ziet dit dan ook vaak in vele variaties terug in zowel lunch als hoofdgerechten. In dit recept is hij lekker warm en knapperig door hem even in de oven mee te laten bakken met de groenten. De radijsjes en bramendressing geven het recept een bijzondere en smaakvolle twist!
Carne á Portuguesa met een twist
Carne á Portuguesa, een klassiek en gemakkelijk gerecht uit de Portugese keuken. Dit recept lijkt erg op het authentieke recept, maar dan met een kleine, fruitige en verrassende twist.
Portugese hapjes met romige kip
Heerlijke Portugese hapjes met romige kip, gebaseerd op de Portugese folhado de frango, maar dan met een iets gezondere twist.
![Overanalyseren 🤯Nadenken, afwegen, overwegen en bedenken. Willen begrijpen, controleren en verklaringen zoeken. Patronen ontdekken, en zelfs klaarheldere inzichten krijgen om jezelf vervolgens te vertellen hoe het anders zou kunnen. Nee, zou moeten... Visualiseren hoe het anders zou zijn, jezelf voornemen dit te veranderen.En dan?Dan herhalen we bovenstaande nog een aantal keer.En daar gaat het vaak mis bij gedragsverandering. 🤷 Wanneer je eigenlijk wil gaan sporten, op tijd naar bed gaan, toch echt eens die ene vriend moet bellen om te vragen hoe het is, wanneer je wil stoppen met roken, overeten of continu je telefoon checken.Vaak kunnen we als geen ander beschrijven waarom we iets doen wat we liever niet willen doen, of waarom we iets niet doen wat we liever wél zouden willen doen. We kunnen ons gedrag verklaren, onze niet helpende gedachten benoemen en weten ook de mooiste helpende gedachten hier tegenover te zetten. 💭Tenminste, in theorie.Actie. Minder denken, meer doen. Minder hoofd, meer lichaam. Dat is vaak het punt waarop mensen die écht willen toch vastlopen.Ik kom dit heel veel tegen. Bij mensen om mij heen, in mijn werk én ja, ook bij mezelf. 🤷Wat mij helpt om meer in actie te komen is het besef van het verschil tussen de goede dingen doen en de dingen goed doen. Mijn eigen perfectionisime iets minder serieus nemen. Tot 3 tellen en het gaan doen vóórdat mijn hoofd er met me vandoor gaat. 🥰Als je jezelf dat geluk op lange termijn gunt, ben je pas écht lief voor jezelf.En ja. Dat ben jij ook waard#saudalicious
#calmalifestyle
#bewustleven
#consciouslifestyle[🇬🇧EN in comments]](https://saudalicious.com/site/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
Over mij
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.
Meer kook inspiratie
