Als je je dag begint en eindigt met meditatie, kan dat je leven in positieve zin veranderen. Toch kan het een uitdaging zijn om er ’s ochtends en ’s avonds voor te gaan zitten. Nog niet overtuigd van de voordelen die die paar minuten stilte per dag je kunnen opleveren? Dit zijn 7 redenen om het nu echt eens te gaan proberen.
Sinds juni wonen we in Portugal. Een veel gestelde vraag is; Hoe komen wij aan ons geld zonder fulltime te werken? In deze blog lees je onze tips over online geld verdienen!
Welke Ayurvedische gewoontes kun je toepassen voor meer balans? In dit artikel deel ik tips die ik leerde tijdens een Ayurvedische detox.
Ik besloot mee te doen met een Ayurvedische lente detox. Lees mijn ervaring met deze twaalfdaagse reis naar binnen en een mono-dieet.
Een pleidooi voor meer aandacht, facilitatie en bewustwording van een gezonde leefstijl als bewapening tegen het corona virus.
Je hoort het steeds meer; een ochtendroutine. Een begin van je dag waarin ruimte wordt gemaakt voor wat die jij belangrijk vindt. Lees je mee met de mijne?
Ieder jaar worden we eraan herinnerd. En dat is maar goed ook. Dit jaar extra bijzonder en waardevol om bij stil te staan; vrijheid.
Mijn Purpuz Planner review. Tijd te kort, word je geleefd of heb je meer behoefte aan overzicht? Dan is deze planner ook wat voor jou!
Soms sta je op met minder energie dan dat je naar bed ging, herkenbaar? Wil je ook graag minder moe wakker worden? Deze 10 tips zullen je helpen!
Niets zo vervelend als niet in slaap kunnen vallen, terwijl je weet dat je je slaap nodig hebt. Je leest 10 makkelijk toepasbare en verrassende tips!
Bestel met kortingscode SAUDALICIOUS bij:
Je helpt me enorm als je boekt of bestelt bij onderstaande webshops via deze links:
Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.
Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.
