if ( function_exists('yoast_breadcrumb') ) {yoast_breadcrumb('');}

Gambas met pompoenpuree, geroosterde boerenkool en mango

18 december 2017

Een heerlijk en origineel recept met gambas. Gambas smaken namelijk heerlijk met wat zoetere smaken zoals die van pompoenpuree. Gambas met pompoenpuree is een echt najaars-gerecht met de geroosterde boerenkool, maar met een tikkeltje zonneschijn door de mango te combineren voor wat frisheid.

Als je van zeevruchten houdt, ben je in Portugal absoluut aan het juiste adres. Met name in de plaatsen aan de kust – waar Portugal nogal rijk aan is – vind je op elke menukaart een oneindige lijst van deze heerlijkheden. In Nederland hebben wij wat minder keus. Maar gelukkig is er wel altijd gemakkelijk aan garnalen of gambas te komen!

In dit gerecht heb ik ze gecombineerd met twee ingrediënten die ook vaak in Portugal worden gegeten; pompoen en kool. Het gerecht is lekker pittig met de mango en kokos als fris-zoete tegenhanger.

gambas met pompoenpuree

Recept gambas met pompoenpuree, boerenkool en mango

Voor de boerenkool:

  • 200 g boerenkool
  • 100 g mango
  • 15 g kokossnippers
  • wat olijfolie
  • zout en peper naar smaak

Voor de pompoenpuree:

  • 300 g pompoen in stukjes gesneden
  • 50 g hüttenkäse (light) of roomkaas
  • 2 knoflookteentjes fijngehakt
  • 2 cm gember, fijngehakt
  • kruiden naar smaak: zout, peper, kurkuma, kruidnagelpoeder, komijn, gemalen korianderzaad

Voor de gambas:

  • 300 g cocktailgarnalen, voorgekookt, met staartje
  • 1 ui, in halve ringen gesneden
  • 10 g tomatenpuree
  • zout, tijm en piripiri (als je dit niet hebt kun je cayennepeper of zwarte peper gebruiken)

Bereiding:

  1. Verwarm de over voor op de grillstand op 220 graden.
  2. Bak de gember en knoflook in een pan en voeg hierna de pompoenstukjes en de kruiden naar smaak (niet te zuinig!) toe. Voeg een scheutje water toe en bak ze tot de zacht zijn.
  3. Verdeel ondertussen de boerenkool over een bakplaat, besprenkel met olijfolie en meng de kokos en mango erdoorheen. Zet in de oven voor 15 min (af en toe omscheppen).
  4. Als de pompoenstukjes zacht zijn kun je ze met de hüttenkäse in de keukenmachine mixen. Doe de puree terug in de pan om warm te houden.
  5. Bak ondertussen de ui glazig en voeg dan de garnalen, kruiden en tomatenpuree toe.
  6. Verdeel de puree over het bord, schep hier de boerenkool overheen en maak af met de garnalen.

Bom Apetite!

Meer recepten met pompoen?

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Heb jij deze gambas met pompoenpuree geprobeerd? Ik ben heel benieuwd wat je ervan vond! Laat het me weten door te delen op Facebook of Instagram en @saudalicious te taggen in de posts.

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief en ontvang de nieuwste blogs, recepten en fijne Saudalicious extra’s gratis in je mailbox!

Korting met code SAUDALICIOUS bij::

  • Iron roots: -10% op mijn favo duurzame sportkleding (Wereldwijd)
  • Vitaily: – €7,50 op kwalitatieve, duurzame supplementen (Europa)
  • Common & Sense: -15% op mijn favo duurzaam Nederlands kledingmerk (NL)
  • Koro: -5% op mijn favo food webshop waar ik een groot deel van mijn houdbare boodschappen koop (PT & NL)
  • Olie van Olivia: -10% Lekkerste eerlijke olijfolies (NL)
  • Botanical Beauty: -10% op 100% natuurlijke skincare (NL)
  • Aard’g: €5,- korting op suikervrije kombucha en waterkefir! (NL + BE)
  • Mister Nata: -10% op Pastel de nata uit Lissabon (NL)

    Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun je het platform Saudalicious, omdat wij dan een kleine commissie ontvangen. Kost jou niets extra’s!

      0 reacties

      Trackbacks/Pingbacks

      1. Boerenkool pesto met kastanjes recept | Saudalicious - […] Of juist op zoek naar meer boerenkool inspiratie? Kijk dan eens bij deze boerenkoolsoep of deze geroosterde boerenkool met…

      Een reactie versturen

      Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

      koffie pastel de nata portugal

      Over mij

      Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.

      Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.

      Mijn favoriete Portugese kookboek

      Lees hier mijn review of koop direct via onderstaande knop:

      Een boek vol geweldige plaatjes, verhalen en de lekkerste recepten. Van authentiek tot hedendaags.
      Het enthousiasme en de liefde van Nuno Mendes voor deze stad en de Portugese gastronomie spat van dit boek af.

      Meer kook inspiratie

      KokenKoken

      Pin It on Pinterest

      Share This