if ( function_exists('yoast_breadcrumb') ) {yoast_breadcrumb('');}

Lisboeta Review| recept tomaten- aardbeiensalade

20 mei 2019

Koken als een Lisboeta

Deze stad heeft iets magisch. Struinend door deze levendige stad met zijn heerlijke parken, prachtige tegeltjes, vrolijke mensen, prachtige gebouwen en (bijna altijd) zonovergoten uitzichten, geniet ik elke keer weer intens! En dan heb ik het nog niet eens over de ontelbare fijne restaurantjes en tascas in de mooiste verborgen straatjes waar ze de lekkerste specialiteiten serveren. Lissabon: de hoofdstad van mijn favoriete land, waar eten toch wel één van de belangrijkste dingen is. Het zal je misschien niet zijn ontgaan dat zowel deze stad als de fijne Portugese keuken mij fascineert. Toen ik per toeval het kookboek “Lisboeta” tegenkwam op het internet, lag hij de volgende dag op mijn deurmat. Want zeg eerlijk, als je eenmaal in Lissabon geweest bent, wil je toch meer!? Ik in ieder geval wel, en dit boek bracht mij een stukje dichter de cooking skills van een “Lisboeta”, oftewel een echt inwoner van Lissabon. Natuurlijk ga ik een recept uit het boek met jullie delen, maar eerst wil ik iets meer over het boek kwijt.

Review van het kookboek Lisboeta

Een modern Portugees kookboek

Als je Saudalicious al even volgt en mijn recepten hebt gezien of geprobeerd, zal je weten dat ik me graag laat inspireren door de Portugese keuken, maar mijn eigen gezondere en modernere twist aan de recepten geef. Nuno Mendes doet dit ook op zijn manier in dit prachtige boek. Zo zijn er veel authentieke Portugese recepten te vinden, zoals de pastel de nata en stokviskroketjes, maar zorgt hij eigenlijk altijd voor een relatief simpele bereidingswijze. Ook geeft hij veel alternatieven voor producten die niet overal verkrijgbaar zijn. Naast de autenthieke recepten deelt hij ook recepten met een eigen twist of hele eigen gezondere recepten, geïnspireerd door de Portugese keuken die over het algemeen weinig doet met groenten bijvoorbeeld. Een kookboek naar mijn hart dus.

kookboek review lisboeta

Een ode aan Lissabon en de culinaire geschiedenis in het kookboek Lisboeta

Het kookboek “Lisboeta” bevat meer dan alleen heerlijke recepten; je leert de stad en zijn cultuur en culinaire geschiedenis beter kennen. Zo zijn de recepten ingedeeld aan de hand van de verschillende eetmomenten van de gemiddelde Portugees waar ook over verteld wordt. En het zal je vast niet verbazen; dat zijn er meer dan drie, zoals bij de gemiddelde Nederlander het geval is.

Het enthousiasme en de liefde van Nuno Mendes voor deze stad en de Portugese gastronomie spat van dit boek af. Verhalend vertelt hij je waar de Portugese keuken zijn “roots” heeft liggen en waar bijvoorbeeld gerechten als “vindaloo” en “chamuça” (een Portugese variant van de Indiase samosa) vandaan komen. Daarnaast is er een mooi overzicht van veelgebruikte ingrediënten en bereidingswijzen van de Portugese keuken én een hele handige kaart van de stad met de leuke food-winkels en goede restaurants.

lisboeta review

Het enige minpuntje is dat niet elk recept met een foto komt. Dat is extra jammer, want de foto’s die erin staan zijn wel echt prachtig en sfeervol. Ik ben fan!

Ik ben trouwens wel heel benieuwd naar andere goede kookboeken die iets met de Portugese keuken doen. Heb jij een goede tip voor mij? Of wil je dat ik een kookboek review? Laat het me weten in de comments!

Recept tomaten- aardbeien salade uit Lisboeta

Ik ben vooral weg van de recepten met eenvoudige ingrediënten en bijzondere combinaties zoals de tomaten- aardbeien salade.

Niet eerder gebruikte ik aarbeien in een salade, maar nadat ik deze geproefd heb, ga ik dit absoluut vaker doen. Deze aardbeiensalade met tomaat is ideaal als bij- of voorgerecht. Of voeg er wat geitenkaas en noten aan toe en je hebt een heerlijke, volwaardige maaltijd!

Voor twee personen heb je nodig:

  • 200 gr verschillende tomaten (ik gebruikte cherry tomaatjes, roma tomaten en vleestomaten)
  • 120 gr aardbeien
  • olijfolie (extra vierge)
  • 1 á 2 heel dun gesneden sneetjes stevig brood
  • 1/2 sjalot
  • 1 el balsamicoazijn
  • 1 klein handje verse, fijngesneden peterselie
  • zout en peper naar smaak

Bereiding:

  1. Verwarm de oven voor op 220 graden.
  2. Snijd de halve sjalot in dunne ringen en leg deze in een bakje met water. Dit haalt de scherpe smaak ervan af.
  3. besprenkel de dunne sneetjes brood met wat olijfolie en rooster deze goudbruin in de oven. Breek het brood hierna in kleine stukjes.
  4. Snijd ondertussen de tomaten in ongeveer gelijke stukken en verwijder de kroontjes van de aardbeien. Houd ongeveer een kwart van de aardbeien (de minst mooie) voor je dressing apart. Snijd de rest vervolgens doormidden. Meng de tomaten met de aardbeien in een schaal en verdeel ze over twee borden
  5. Prak de overige aardbeien voor en schenk hier de azijn bij. Voeg wat olijfolie toe totdat je een vloeibare dressing hebt. Voeg nu wat peper en zout naar smaak toe en roer tot slot de peterselie erdoorheen.
  6. Verdeel de sjalot ringetjes over de tomaten-aardeien salade en besprenkel de salade met de dressing. Voeg tot slot de knapperig geroosterde stukjes brood toe aan de salade.
tomaten aardbei salade kookboek review lisboeta

Bom apetite!

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Heb jij dit kookboek Lisboeta al gezien? Ik ben heel benieuwd naar jouw mening over die Portugese kookboek! Laat het me weten door te delen op Facebook of Instagram en @saudalicious te taggen in de posts.

*Dit artikel bevat afilliate links 

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Geïnspireerd geraakt door iets in dit artikel? Deel het via Facebook of Instagram. Dat helpt ons enorm 🙂 En als je @saudalicious hierin tagt, kan ik het zien en je gelijk bedanken! Obrigada!

Reistips:

Auto huren: Wij huren onze auto graag via SunnyCars, omdat we hier altijd zeker zijn van een goede all-risk verzkering, zonder onverwachte kosten achteraf. Betrouwbaar en fijn!

Hotel boeken: Ik boek het liefst rechtstreeks, maar wanneer ik kort van te voren boek of we nog niet zeker zijn, dan boek ik via Booking.com. Hierbij wordt je boeking snel bevestigd en kun je sorteren op annuleerbaar. Extra tip: Je kunt ook sorteren op duurzame plekken! Daarbij is het fijn dat als er iets misgaat vanuit de verhuurder, dit altijd goed wordt geregeld.

Tours/tickets: Mijn favoriete website voor tours en tickets voordat ik naar een stad ga is Get Your Guide. Het helpt een idee te krijgen van wat er allemaal te doen is in de stad én voorkomt dat je uren in de rij moet staan omdat je – vaak ook nog goedkoper – vooraf kaartjes kunt kopen voor tripjes, bezoekjes en tours.

Kortingscodes:

Voor Portugal én Nederland

  • Duurzame sportkleding: SAUDALICIOUS voor -10% op Mijn favo duurzame sportkleding van Iron Roots (wereldwijd)
  • Supplementen: SAUDALICIOUS voor -€10,- op kwalitatieve, duurzame en voorgesorteerde supplementen om gezond te blijven van Vitaily (Europa)
  • Portugees Leren: Gebruik code SABINE15 bij de check-out voor 15% korting op alle cursussen van Mia! (wereldwijd)
  • Body & Fit: Kortingscode van 10% verkrijgbaar (vraag even via een berichtje naar mij op social media)! Hier bestel ik soms supplementen, maar vooral vegan eiwitpoeder met de minste troep die ik tot nu toe heb gevonden én stevia drops. (Europa)

Alleen voor Nederland:

  • EMB TestSAUDALICIOUS voor -5% op een gezondheidscheck op basis van energetisch morfologische bloedtest bij Food your Thought (NL)
  • Kombucha & Waterkefir: SAUDALICIOUS voor -€5,- op suikervrije kombucha’s of waterkefir van Aard’g (NL+BE)
  • Duurzame slow fashion: SAUDALICIOUS voor -15% op het prachtige duurzame slow fashion merk Common & Sense (NL)
  • Pastel de nata: SAUDALICIOUS voor -10% op Pastéis de nata uit Lissabon van Mister Nata (NL)
  • Gezond glutenvrij brood: SAUDALICIOUS voor -10% op de gezonde meelmixen van Oerchef. Super vers, simpel en snel; water, eitjes, mengen en in de oven!
  • Natuurlijke skincare: SAUDALICIOUS voor -10% op 100% natuurlijke skincare van Botanical Beauty (NL)
  • Testa Omega-3: SAUDALICIOUS voor -10% op duurzame en visvrije omgea-3 supplementen

Alleen voor Portugal:

  • Origens bio: SAUDALICIOUS voor -10% bij deze fijne online store waar je veel biologische producten vindt!
  • Captain Kombucha: SAUDALICIOUS voor -20% korting op mijn favoriete kombucha en waterkefir van Portugal

Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun Saudalicious, omdat ik dan een kleine commissie ontvang. Kost jou niets extra’s.

0 reacties

Trackbacks/Pingbacks

  1. De lekkerste Portugese recepten van Nederlandse foodies | Saudalicious - […] van Nuno Mendes. Een prachtig kookboek, die ik je echt aanraad! Ik vertel hier meer over in deze blog,…
  2. Visspies van de BBQ met tonijn en banaan | Saudalicious - […] salade met tomaat en aardbei […]
  3. Portugese worteltjes - Cenouras à Algarvia | Saudalicious - […] dan eens bij dit artikel dat uitpuilt van de heerlijkste Portugese recepten! Of misschien is dit prachtige kookboek ook…
  4. 10 originele cadeaus voor kerst met een Portugees tintje | Saudalicious - […] wat anders dan Italiaans of Frans! Ik ben zelf helemaal fan van de kookboeken Polvo & Pato en Lisboeta.…
  5. Terugblik 2019 | Twee jaar Saudalicious | Saudalicious - […] ook iets meer over Portugal zoals over lekker eten (zoals deze gezonde hotspots in Lissabon), kookboeken en over onze…
  6. Kookboek Polvo & Pato | recept atum cebolada | Saudalicious - […] Lees ook over het geweldige kookboek Lisboeta! […]
  7. 5x heerlijke Portugese recepten met oud brood | Saudalicious - […] tomaten- aardbeiensalade […]
  8. Met de auto naar Portugal - Autovakantie Portugal | Saudalicious - […] op voor lekkere recepten uit één van mijn favoriete kookboeken. Lees hier mijn reviews over Lisboeta of Polvo &…
  9. Venkel salade met aardbeien en feta | Saudalicious - […] feta en maken de venkel salade helemaal af! Dat aardbeien een goede combi zijn met tomaten bewijst dit recept…
  10. 10 originele, bewuste cadeaus met een Portugees tintje - Saudalicious - […] Italiaans of Frans! Ik ben zelf helemaal fan van de kookboeken Polvo & Pato en Lisboeta. Mooie kookboeken met authentieke en originele…

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Over Sabine

saudalicious over mij zijbalkOlá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste en eigenzinnige lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.

Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.

Alle belangrijke hoogwaardige supplementen in één dagzakje. Verzending door heel Europa
Portugal autohuur