if ( function_exists('yoast_breadcrumb') ) {yoast_breadcrumb('');}

Venkel salade met aardbeien en feta

6 juni 2020

Wil je een keer een andere salade proberen? Dit recept voor deze heerlijke venkel salade met aardbeien, feta, munt en walnoten is perfect als bijgerecht of natuurlijk als lunch. Vol vitamines, smaak én kleur.

Variëren met salades

Met een lekkere temperatuur en een fijn zonnetje kun je iedere dag wel salades eten, toch? Ik kan er in ieder geval geen genoeg van krijgen! Saai? Helemaal niet! Je kan namelijk zó lekker variëren met salades! Eigenlijk is het niets anders dan een heleboel lekkere groentes die goed met elkaar combineren bij elkaar in één kom gooien. Dat kan niet zo snel mis gaan. Maar soms, soms heb je gewoon ineens een hele goede combinatie te pakken. En dat zo’n moment had ik toen ik deze venkel salade met aardbeien maakte! 

Venkelsalade met aardbeien

Meng jij wel eens wat fruit door je salade heen? Fruit geeft salades een heerlijke fris zoete twist en maakt van een simpele, ietwat saaie salade een waar feestje! Daarbij zorgt het natuurlijk ook nog voor extra wat vitamine, én een vrolijke kleur. Venkel is door zijn al iets zoetere smaak heel fijn te combineren met fruit. Sinaasappel is bijvoorbeeld heerlijk in combinatie met venkel. Dit keer ging ik voor aardbeien. Deze combineren perfect met tomaten, olijven en feta en maken de venkel salade helemaal af! Dat aardbeien een goede combi zijn met tomaten bewijst dit recept uit het Nederlandstalige Portugese kookboek Lisboeta trouwens ook! 

venkel salade met aardbeien en feta

Recept venkel salade met aardbeien en feta

Voor 2 personen heb je nodig: 

  • 12 kalamata olijven
  • 1 venkelknol
  • 200 g aardbeien
  • 100 g feta / zachte geitenkaas
  • handje verse muntblaadjes 
  • 2 handjes rucola
  • ½ rode ui 
  • 250 g tomaatjes “Romaatje”
  • handje gehakte walnoten

Voor de dressing:

  • 70 g aardbeien 
  • 1 tl mosterd
  • 1 el extra vierge olijfolie
  • 1 el balsamico azijn 
  • 2 el limoensap
  • zout en peper naar smaak

Extra nodig:

venkel salade met aardbeien en feta

Bereiding:

  1. Maak de venkel, tomaatjes, ui en aardbeien schoon.
  2. Hak de ui grof, snijd de venkel in kwarten en vervolgens in dunne repen en snijd de aardbeitjes in vieren. De olijven en tomaatjes mogen doormidden gesneden worden. 
  3. Verdeel de rucola over twee borden en verdeel hier de overige gesneden ingrediënten over. En verbrokkel de feta er overheen.
  4. Maak de dressing door de ingrediënten voor de dressing met elkaar te mengen en te mixen met een staafmixer.
  5. Schenk de dressing over de salade en strooi tot slot de walnoten over het gerecht en geniet!
  6. Bom apetite!

Meer salades met fruit:

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Heb jij deze venkelsalade met aardbeien geprobeerd? Ik ben heel benieuwd wat je ervan vond! Laat het me weten door te delen op Facebook of Instagram en @saudalicious te taggen in de posts.

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief en ontvang de nieuwste blogs, recepten en fijne Saudalicious extra’s gratis in je mailbox!

Korting met code SAUDALICIOUS bij::

  • Iron roots: -10% op mijn favo duurzame sportkleding (Wereldwijd)
  • Vitaily: – €7,50 op kwalitatieve, duurzame supplementen (Europa)
  • Common & Sense: -15% op mijn favo duurzaam Nederlands kledingmerk (NL)
  • Koro: -5% op mijn favo food webshop waar ik een groot deel van mijn houdbare boodschappen koop (PT & NL)
  • Olie van Olivia: -10% Lekkerste eerlijke olijfolies (NL)
  • Botanical Beauty: -10% op 100% natuurlijke skincare (NL)
  • Aard’g: €5,- korting op suikervrije kombucha en waterkefir! (NL + BE)
  • Mister Nata: -10% op Pastel de nata uit Lissabon (NL)

    Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun je het platform Saudalicious, omdat wij dan een kleine commissie ontvangen. Kost jou niets extra’s!

      0 reacties

      Trackbacks/Pingbacks

      1. Gegrilde asperge salade met geitenkaas en pesto | Saudalicious - […] Venkel salade met aardbeien en feta […]
      2. Altos e Baixos #11 | Mijn Ups en Downs van Juni | Saudalicious - […] Zodra het zonnetje weer achter de wolken vandaan komt raad ik jullie dus zéker aan om deze lekkere venkel-aardbeien…

      Een reactie versturen

      Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

      koffie pastel de nata portugal

      Over mij

      Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.

      Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.

      Mijn favoriete Portugese kookboek

      Lees hier mijn review of koop direct via onderstaande knop:

      Een boek vol geweldige plaatjes, verhalen en de lekkerste recepten. Van authentiek tot hedendaags.
      Het enthousiasme en de liefde van Nuno Mendes voor deze stad en de Portugese gastronomie spat van dit boek af.

      Meer kook inspiratie

      KokenKoken

      Pin It on Pinterest

      Share This