if ( function_exists('yoast_breadcrumb') ) {yoast_breadcrumb('');}

Gezonde kombucha watermeloen mocktail

28 juli 2021

Zin in een lekker fris, feestelijk en zomers drankje, maar het liefst zonder alcohol? Deze super makkelijke kombucha watermeloen mocktail is niet alleen lekker, maar ook nog eens supergezond. Kombucha bevat probiotica wat deze mocktail een feestje voor je darmen maakt!

Kombucha voor je mocktail

Grote kans dat jij wel eens hebt gehoord van het gezonde, hippe drankje kombucha. Een drankje dat lekker smaakt én dankzij de probiotica ook nog een goed is voor je darmen. Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, zou je zeggen toch? Sinds ik het heb ontdekt, heb ik het standaard in huis staan. Ik drink bijna dagelijks een glaasje kombucha. Ik vind het lekker en merk dat mijn darmen er veel baat bij hebben. Het drankje leent zich ook prima als vervanger voor wijn, vanwege het lichte prikje en de bijzondere smaak.

Pas geleden kwam ik erachter dat de frisse smaak en het lichte prikje in kombucha ideaal is om lekkere mocktails van te maken! Kombucha Mocktail it is! Mix de drank met iets lekker fruitigs, voeg er wat ijs aan toe et voilá! Een super feestelijke, gezonde én lekkere mocktail. Maak bijvoorbeeld deze kombucha watermeloen mocktail met verse munt. Genieten!

Andere verfrissende drankjes:

Kombucha korting (NL + PT)

In Nederland bestelde ik altijd de kombucha van Aard’g. Deze bevat geen suikers en ze hebben een originele variant, maar ook lekkere smaakjes! Lekker experimenteren en afwisselen dus.

In Portugal is Captain Kombucha mijn favoriete merk. Deze kombucha is ook in sommige Nederlandse supermarkten te verkrijgen maar komt dus oorspronkelijk uit Évora, Portugal. Gebruik in Portugal code SAUDALICIOUS voor 20% korting op de website van Gutsycaptain. Zij hebben ook suikervrije (ZERO) varianten! Die met watermeloen smaak is mijn favoriet, maar voor dit recept (dat dus al watermeloen bevat :)) kun je het beste de originele smaak nemen.

Recept gezonde Kombucha watermeloen mocktail

Voor 2 personen heb je nodig:

  • 200 ml kombucha (zie hierboven voor kortingscodes)
  • 1/4 watermeloen (gewicht met schil = 1kg)
  • 10 blaadjes munt (+ 2 kleine takjes voor garnering)

Verder nodig:

Bereiding:

  1. Snijd de watermeloen in blokjes en mix dit samen met de munt en de kombucha toe een glad geheel.
  2. Schenk de sap in een kom door een zeef om grovere stukjes te scheiden van de sap.
  3. Schenk de sap in twee glazen en maak je kombucha mocktail af met wat ijsblokjes en verse munttakjes.

Zien hoe ik deze maakte? Bekijk hier het korte filmpje op Instagram!

Variatietips:

  • Voor een extra zuurtje in je kombucha mocktail kun je een limoentje erbij uitknijpen, bij stap 1. Voeg dan bij stap drie ook nog wat vers gesneden limoenschijfjes toe ter garnering.
  • Probeer dit recept ook eens met tijm in plaats van munt voor een bijzondere smaakbeleving
  • Je kunt natuurlijk ook experimenteren met verschillende kombucha smaken!

Bom Apetite!

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Vond je dit artikel leuk of inspirerend? Deel het via Facebook of Instagram en als je @saudalicious hierin tagt, kan ik het zien en je gelijk bedanken!

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Geïnspireerd geraakt door iets in dit artikel? Deel het via Facebook of Instagram. Dat helpt ons enorm 🙂 En als je @saudalicious hierin tagt, kan ik het zien en je gelijk bedanken! Obrigada!

Korting met code SAUDALICIOUS bij:

Voor Portugal én Nederland

  • Duurzame sportkleding: SAUDALICIOUS voor -10% op Mijn favo duurzame sportkleding van Iron Roots (wereldwijd)
  • Supplementen: SAUDALICIOUS voor -€10,- op kwalitatieve, duurzame en voorgesorteerde supplementen om gezond te blijven van Vitaily (Europa)
  • Portugees Leren: Gebruik code SABINE15 bij de check-out voor 15% korting op alle cursussen van Mia! (wereldwijd)
  • Body & Fit: Kortingscode van 10% verkrijgbaar via een berichtje naar mij op social media! Hier bestel ik soms supplementen, maar vooral vegan eiwitpoeder met de minste troep die ik tot nu toe heb gevonden én stevia drops. (Europa)
  • Colorful Standard: code SAUDALICIOUSCS10 voor 10% Korting op dit duurzame kledingmerk met kleding in alle mogenlijke kleuren.
  • Organic Basics: Code SAUDALICIOUS voor 10% korting op duurzame, gezonde basic kleding en ondergoed.

Alleen voor Nederland:

  • EMB TestSAUDALICIOUS voor -5% op een gezondheidscheck op basis van energetisch morfologische bloedtest bij Food your Thought (NL)
  • Kombucha & Waterkefir: SAUDALICIOUS voor -€5,- op suikervrije kombucha’s of waterkefir van Aard’g (NL+BE)
  • Duurzame slow fashion: SAUDALICIOUS voor -15% op het prachtige duurzame slow fashion merk Common & Sense (NL)
  • Pastel de nata: SAUDALICIOUS voor -10% op Pastéis de nata uit Lissabon van Mister Nata (NL)
  • Gezond glutenvrij brood: SAUDALICIOUS voor -10% op de gezonde meelmixen van Oerchef. Super vers, simpel en snel; water, eitjes, mengen en in de oven!
  • Natuurlijke skincare: SAUDALICIOUS voor -10% op 100% natuurlijke skincare van Botanical Beauty (NL)

Alleen voor Portugal:

  • Origens bio: SAUDALICIOUS voor -10% bij deze fijne online store waar je veel biologische producten vindt!
  • Captain Kombucha: SAUDALICIOUS voor -20% korting op mijn favoriete kombucha en waterkefir van Portugal

Iets nodig van onderstaande webshops? Door deze links te gebruiken steun Saudalicious, omdat ik dan een kleine commissie ontvang. Kost jou niets extra’s.

Saudalicious steunen?

Geniet je van de content van Saudalicious via Social Media en de blog? Wil je iets bijdragen aan het platform Saudalicious zodat ik gratis content over Portugal, eten en gezondheid kan blijven maken? Dat vind ik super lief! Je kunt via deze link gemakkelijk een zelf te kiezen bedrag doneren. Alle kleine beetjes helpen :). Oh, en let me know, zodat ik je kan bedanken!

    0 reacties

    Trackbacks/Pingbacks

    1. Aard'g review: kombucha en waterkefir en probiotica ampullen - Saudalicious - […] Gezonde kombucha watermeloen mocktail […]

    Een reactie versturen

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    korting vitaily
    koffie pastel de nata portugal

    Over mij

    Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.

    Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.

    Mijn favoriete Portugese kookboek

    Lees hier mijn review of koop direct via onderstaande knop:

    Een boek vol geweldige plaatjes, verhalen en de lekkerste recepten. Van authentiek tot hedendaags.
    Het enthousiasme en de liefde van Nuno Mendes voor deze stad en de Portugese gastronomie spat van dit boek af.

    Meer kook inspiratie

    KokenKoken