if ( function_exists('yoast_breadcrumb') ) {yoast_breadcrumb('');}

Romige zoete aardappel smoothie (zonder banaan)

7 mei 2021

Alsof je je dag begint met een romig toetje, maar dan eentje die je voldoende energie geeft tot aan je volgende maaltijd. Ideaal toch? Deze gezonde en romige zoete aardappel smoothie zónder banaan met carobe poeder, kaneel en vijgen is een ideaal voedzaam begin van je dag.

Gezonde Romige smoothie zonder banaan

Als ik aan smoothies denk, denk ik vaak aan van die fruitige, frisse rode, gele, groene kleurrijke smoothies. Maar soms heb ik veel meer zin in iets romiger, kruidiger, of chocolade-achtigers. Misschien klinkt zoiets dan gelijk ook veel minder gezond, maar natuurlijk hoeft dat helemaal niet het geval te zijn! Je kunt juist héle gezonde en voedzame ingrediënten gebruiken om je smoothiebowl lekker romig en smooth te maken. Zowel zoete aardappel als avocado zijn hier helemaal pérfect voor! Deze smoothie is zonder banaan, juist omdat er bijna overal al banaan wordt gebruikt, en deze smoothie al lekker romig van zichzelf is, besloten we de banaan er dit keer uit te laten. Hoe deze smoothie dan toch zo lekker zoet komt? Daar zorgt de combinatie van zoete aardappel, smeuïge vijgen, de carobe poeder en een vleugje kaneel voor!

Meer zoete recepten met zoete aardappel

Recept romige zoete aardappel smoothie met carobe

Wat heb je nodig voor 1 persoon:

Verder nodig:

Bereiding:

  1. Snijd de zoete aardappel in blokjes en bak (in de oven of airfryer) of kook deze gaar.
  2. Snijd de vijgen en avocado in stukjes en bled dit samen met de andere ingrediënten in de keukenmachine tot een romige smoothiebowl.
  3. Top af met 1 extra gedroogde vijg in stukjes en wat hennepzaad

Bom Apetite!

Volg Saudalicious op Facebook, Instagram, Pinterest en/of LinkedIn!

Heb je deze zoete aardappel smoothiebowl geprobeerd? Ik ben zeer benieuwd wat je ervan vond! Deel het met je vrienden via Facebook of Instagram en als je @saudalicious hierin tagt, kan ik het zien en je gelijk bedanken!

*Dit artikel bevat affiliate link(s)

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief en ontvang de nieuwste blogs, recepten en fijne Saudalicious extra’s gratis in je mailbox!

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

piece of joy suikervrije taart

Meer inspiratie in je mailbox?

Over mij

Olá! Ik ben Sabine, half Nederlands, half Portugees, gek op eten, ontdekken en Portugal. Op Saudalicious.com vind je inspiratie op het gebied van food en een gezonde, bewuste lifestyle. Dit alles met een lekkere slow, positieve, Portugese vibe.

Klik hier om meer te weten te komen over mij en Saudalicious.

Mijn favoriete Portugese kookboek

Lees hier mijn review of koop direct via onderstaande knop:

Een boek vol geweldige plaatjes, verhalen en de lekkerste recepten. Van authentiek tot hedendaags.
Het enthousiasme en de liefde van Nuno Mendes voor deze stad en de Portugese gastronomie spat van dit boek af.

Meer kook inspiratie

KokenKoken

Pin It on Pinterest

Share This